У тестя позвонкова грижа. В лікарні порадили купити спеціальний карсет для позвонкової грижі. Кажуть що такі карсети виготовляються і підганяються індивідуально, і бажано щоб виготовлялись не з пластика а із матерії з металевими вставками. Не знаєте де в нашому місті виготовляють такі карсети?
XC писал:spezmass, если дело запущено, то мышечный восстановить слишком сложно...
Физупражнения в любом случае не лишние. Просто там много своих нюансов есть...врач должен все рассказать, причем толковый. Например, что-то типа: качаться лежа ( ложиться на стулья, нагрузку в руки - и вперед), чтобы не было нездоровой нагрузки на позвоночник...в общем, к специалисту
Практически при любых проблемах со спиной необходима лечебная гимнастика(ЛГ), в том числе и при грыжах.В большинстве случаев она направлена на создание мышечного корсета, часто из облегчающих исходных положений.У нас она практически не применяется из-за отсутствия понимания ее значимости врачами и отсутствия специалистов, работающих на грани физкультуры и медицины.А жаль. А сложность в том, что ее, эту гимнастику нужно делать, а корсет только надеть.
Причины появления позвоночной грыжи - наследственная предрасположенность (особенности строения позвоночника), нарушения обмена веществ (в том числе остеохондроз), травмы, неправильная осанка, перенесенные инфекционные и любые хронические заболевания (снижение мышечного тонуса, а значит повышение нагрузки на позвоночник), тяжелые физические нагрузки, внезапные резкие повороты туловища и т.д.
Для ношения корсета должны быть строгие показания. Длительное ношение корсета приводит к неподвижности позвоночника и атрофии собственных мышц, что приводит к дальнейшему прогрессированию заболевания. Поэтому при лечении заболеваний позвоночника обязательным компонентом должны быть физические упражнения.
Sarabi писал:Причины появления позвоночной грыжи - наследственная предрасположенность (особенности строения позвоночника), нарушения обмена веществ (в том числе остеохондроз), травмы, неправильная осанка, перенесенные инфекционные и любые хронические заболевания (снижение мышечного тонуса, а значит повышение нагрузки на позвоночник), тяжелые физические нагрузки, внезапные резкие повороты туловища
из всего перечисленного у меня нет только резких поворотов туловища((( и то не гарантия, что в будушем не появиться
по поводу корсета: я знаю что мама после операции носила какой-то эластичный пояс, и то тогда когда занималась чем-то по дому...
пенсионер
пенсионер
гражданин