Цитата:Лично я собираюсь проводить двух дневные сборы в выходные. Суббота разделка 20км. для тренировки скоростной выносливости, воскресенье на Алексондрию для треноровки общей выносливости. Кто желает присоеденится пожайлуста буду рад. Ориентировочный выезд в 8 часов. Такой план тренировок на мой взгляд принесет положительные плоды.
10.07.11г. предлогаю присоедениться ко мне на мини марафонскую тренировку по маршруту Кременчуг-Алексондрия-Кременчуг. Сбор возле моста со стороны Крюкова. Режим тренировки приближен к гонке. Остановок на питание не предвидется, все брать с собой. Ориентировочная дистанция 110км. Выезд с места сбора в 8.00. Левковскому явка обязательна.
Лэнс (09.07.2011, 09:46) писал:10.07.11г. предлогаю присоедениться ко мне на мини марафонскую тренировку по маршруту Кременчуг-Алексондрия-Кременчуг. Сбор возле моста со стороны Крюкова.