Как я сейчас худею без напрягов

Девочки! Еще есть один способ - набираете в двухлитровую пластиковую бутылку прохладной воды, закручиваете и катаете по проблемным участкам в течение 7 минут. Особенно хорошо после родов, ведь нарушен обмен веществ. Можно взять обычную скалку, охладив её предварительно в холодильнике. Результат не заставит себя ждать. Особенно на животе и бедрах

День первый


Утром вся такая окрыленная занимаешься фитнесом


На завтрак? Овсянку?! На воде? Без сахара и соли? Неее, я не голодна...


А на работе подстава. Очередной День рождения. И все такие:



Не, спасибо! Я на диете! У меня салатик есть.


Все коллеги такие:


Да ты не толстая! Брось!


Вечером совсем грустно и голодно, но после 6-ти я ни-ни!


Целый день мучений, а живот, собака, на месте. Уходи! Уходи, мерзкий!


Лучше спать пойду, от греха подальше. И что же приснилось? Ну, конечно!


Ну вот и прошел ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!!! Ты молодец!

Продолжение следует...

Вобщето это нужно для разшлаковки и вывода различной гадости из организма, временами по первах выходило чето страшное... Также дает отдых организму от переваривания, офигенно работает регенеративная функция в этот период - разсосалось пару болячек. После этого он работает без сбоев .... короче могу переварить хоть подшипник.. Я уже год не чем серьезно не болел, последний раз осенью, был грип - прошел за 1,5 дня без лекарств. просто организму временами нужен отдых и "ремонт" как СТО для машин.