Название: Иога для всех Оригинальное название: Sacred Yoga Practice Год выпуска: 2004 Жанр: Спорт, учебное Выпущено: PowerSports Режиссер: Андреа Амбандос В ролях: Рэйнбо Марс
Я занимаюсь йогой дома. Зажигаю аромапалочку и вперёд, на полу. Ещё нашла диету для йогов, даже начинающих. Если интересно, то могу скинуть. Я вообще люблю экспериментировать над своим телом, духом, выносливостью. Пробовала очень многие виды спорта, пока йога больше всего по душе. Теперь решила посмотреть, как в сочетании с диетой это на мне отразится. Всего неделю с йогой и мне нравится, люди худеют сверху, в основном, мне нравится, как прорисовываются мышцы на руках. Как тело меняется. Таких внешних результатов я не видела , даже занимаясь усиленно шейпнгом.
Юля, да я информацию по разным сайтам собирала, ща, поищу в журнале: http://www.fitforum.ru/showthread.php?t=204 http://www.kulina.ru/articles/int/zdorove/novomodnaya/ http://www.sestrenka.ru/cid180/ http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=689 http://yogaclassic.ru/post/715 http://all-yoga.ru/
Хорошо-то как!!! Устала за день, злющая... Вечером собираюсь, еду, холодно, сил нет, но иду на йогу... Хорошо-то как!!! Отдохнула и физически, и морально... теперь можно еще один день прожить. Вот что значит - ЙОГА!
Могу. Хожу я к Руслану, занятия проходят в районе Водоканала(чуть вглубь в садике, там еще автошкола какая-то), но если сильно надо могу рассказать с точными координатами. А вообще мне там очень нравится, прихожу, отдыхать после трудового дня... очень знаете расслабляет... потянули, полежали, помечтали... вообщем занятие - на любителя.
старейшина
старейшина
гражданин
старейшина