Хотел сначала отправить тему в "Курилку", потом подумал, выкурил сигарету и решил, что лучше все-таки сюда :rolleyes:
Много раз слышал о книге Алена Карра "Легкий способ бросить курить" (др. перевод - "Бросить курить - легко!"). Хотел спросить у форумчан - читал кто-нибудь? Помогало?
Кстати, если я ничего не путаю, недавно видел в тырнете новость, что автор скончался от рака легких.
Не слышал, не читал. Однако считаю, что единственный способ избавиться от какой-бы то ни было зависимости - просто сказать себе "Нет" и не делать этого. Остальное все - костыли для калеки, отними их - и он упадет.
Цитата:Написано: Yara Не слышал, не читал. Однако считаю, что единственный способ избавиться от какой-бы то ни было зависимости - просто сказать себе "Нет" и не делать этого. Остальное все - костыли для калеки, отними их - и он упадет.
А если бы это было просто сделать - мы бы не знали тиких слов как наркомания, тбакокурение, алкоголизм и т.д.
А на всех этих учебниках и методиках умные люди просто зарабатывают деньги.
Хотя с другой стороны иному человеку проще убедить себя в действенности метОды, уверовать (!) в ее силу. И таким способом помочь себе. А если еще и отзывы о ней положительные...
Но не проще ли жить с раскрытыми глазами и верить в первую очередь в себя? И понимать, что тебе нужно, а что - нет.
И сколько за что ты готов заплатить...
Кстати, самый гарантированный способ бросить курить и вообще начать вести здоровый образ жизни описан в другом пособии: Бросайте курить (С.Кинг) ;)
Как бы то ни было, книгу я уже довольно-таки давно скачал. Всё никак времени не было прочитать. Вот прочитаю в ближайшее время, сообщу результат :estser:
А так реально - отзывов на всяких форумах, комментов в книжных on-line магазинах и пр. штук 200 прочитал. Почти все положительные (1/10 - вопросительные, вот как я). Ну может парочку проскальзнуло, что не помогло. А книга выпускается еще с конца 80-х, 10+ переизданий, если не ошибаюсь.
Сила воли - это, конечно, здорово. Но если есть альтернативные методы, которые можно применять в сочетании с той самой силой, то почему нет и почему бы этому не сработать?
Yara, А Кинга заценю ночью. Кста, один из любимых писателей. Это случайно не та экранизированная история про корпорацию "Бросайте курить", где главный герой заключил с ней договор, а в случае нарушения - ЖЕСТОКОЕ и УЖАСНОЕ наказание??
гражданин
гражданин
пенсионер