Anuslik если честно немного завидую...... У меня как раз проблема наоборот - много нагрузок, поэтому все сгорает мгновенно, а у меня и без того хороший обмен веществ, иногда даже ем через силу, просто потому, что надо... И вспоминаю бабушкиных гусей - она насильно заталкивала им корм в глотку:rolleyes: Тут, как говорится "каждому свое"...
А если серьезно, то проблема дыхания под каким только углом не рассматривалась, вспомните разработки Бутейко...Это здорово, что Вы нашли для себя полезный, а главное приятный способ поддерживать форму.
...да ладно Вам, у нас тоже мышца в тонусе, наплаваешся по водичке, рабочий стресс, как рукой сняло, особенно если работа дурная и нервы ни к чёрту, к тому же мы почти всей конторой ходим, нас это ещё больше сближает, для общего так сказать блага..., а деньги - это фигня, всего то 120 грн в месяц, а семейных среди нас нет, шоб экономить, кроме зам директора, а в другом случае мы бы их в кабаке прогуляли..., ну в принципе конечно же каждому своё, поэтому спорить нам нет смысла... :respekt:
Оля.., а почему не плавать, прыгать и т.д. регулярно, вот и весна скоро, можно на велик пересесть и вперёд...., а там и лето, недаром же я лодку купил, буду на вёслах по плавням маслать..., было б желание, от него как всегда всё зависит...Я вот проходил два месяца, так довольно таки в ракурс влез, даже пузо уменьшилось... :dansing:
...Сегодня с нами ты не пьешь, а завтра Родине изменишь...!!!
:D Yara, ты слышал, у него пузо "уменьшилось"... а с какой стороны оно у тебя было? ;)
Хахахаха, Кай, может это глюки были? Трезвый образ жизни и все такое... привели в порядок. А если серьезно, то ты, КАЙ, молодчина, продолжай в том же духе. :respekt:
Так романтично.... Относительно систем дыхания... Можно, конечно, еще разочек попробовать... Весной с Anuslik... Но не верится мне в чудо-похудение... Через сколько Вы похудели? Я что-то месяц тоже занималась в Косметик-центре у Тани - никакого похудения...
Я сделала вывод: сказки все это.... Со мной занимались женщины, которые достаточно давно дышат... Особенного эффекта я не увидела. По-моему все резко похудевшие... похудели из-за таблеток... Я что-то сколько живу - нифига не худею И голодала по 10-14 дней... И ничего... Всегда стабильно один и тот же вес (+-3 кг). Ну разве что нервы... Был фрагмент в жизни - 9 кг похудела, а как жизнь наладилась - так и опять набрала...
Нет, не сказки, худеют, потому что на себе проверила, но плохо себя чувствовала, потому и бросила Бодифлекс. Снова попробовать что ли... ;) Может быть ты неправильно делала что-то...
гражданин
пенсионер
гражданин
гражданин
гражданин