Депрессия...

В конопле содержится ингибитор белка сборщика дофамина. Отсюда эффект - если человек получил долю удовольствия (выделился дофамин), то его больше никто не собирает назад (сборщик не работает) и удовольствие не прекращается. Отсюда такие эффекты, как жрачка (удовольствие от пищи не пропадает), ржач (удовольствие от шутки не пропадает) и и т. п.

Ну а вообще что плохого в зависимостях? Мы зависимы от еды и воды. Мы зависимы от хобби. Диабетики зависят от инсулина. На зависимостях построена львиная доля шаблонов поведения. Автомобиль зависит от машинного масла. Организм со временем изнашивается, почему бы его не подлатать? Не говоря про то, что прием мелатонина одобрила терапевт, и даже похвалила меня :)

А временный эффект... Ну так выбор такой: не принимать мелатонин и не высыпаться и жить короче, либо принимать и получить временный эффект. А если постоянно принимать, то и вероятный бонус в виде 17% (11 лет) жизни.

То то на кладбище столько памятников молодых любителей всяких разных зависимостей.

mustitz (11.02.2014, 15:41) писал:Ну так выбор такой: не принимать мелатонин и не высыпаться и жить короче

А без приёма препаратов у Вас высыпаться не получается?

Kanarsky (11.02.2014, 17:14) писал:А без приёма препаратов у Вас высыпаться не получается?

Ну... спал я по времени даже дольше, но выспаться не получалось, сон был не качественный. Спишь даже 11-12 часов, но на работе все равно сонливое настроение. Сейчас сон 7-8 часов, встаешь бодрым, выспавшимся, как в детстве. Во много подтверждается нижеследующее:

Вашей группе Гости запрещён просмотр скрытого текста.

mustitz (11.02.2014, 15:41) писал: Ну, так выбор такой: не принимать мелатонин и не высыпаться и жить короче, либо принимать и получить временный эффект.

Есть еще один выбор - найти причину нарушения сна. Если это - заболевание - то нужен правильный диагноз. Если - это старость в 40 лет, (но как то рановато), то - спорт и душ шарко.

mustitz (11.02.2014, 15:41) писал:Ну а вообще что плохого в зависимостях? Мы зависимы от еды и воды.

Еда и вода -это не зависимость, а жизненная необходимость. А зависимость от мед. препаратов - это разновидность наркомании. Любые седативные и снотворные препараты вызывают стойкую зависимость, со всеми вытекающими последствиями. Вы сами писали что мозг ленив, и податлив на кайф. Удовольствия много не бывает, дозы растут. Быстро формируется физическая и психологическая зависимость, не за горами и передозировка. А потом, если дело закончится больничкой - синдром отмены. Что характерно - мало кому удается соскочить: Мерлин Монро, Тине Тернер, Майклу Джексону не помогли ни супер врачи, ни их миллионы. Мозг действительно ленив и любит стимуляторы. Некоторые люди ухитряются подсесть даже на аспирин.Существуют, конечно, еще препараты пустышки, основанные на эффекте плацебо, но эти работают не долго, пока живет вера.

Дина Калугина (13.02.2014, 13:46) писал:Есть еще один выбор - найти причину нарушения сна. Если это - заболевание - то нужен правильный диагноз. Если - это старость в 40 лет, (но как то рановато), то - спорт и душ шарко.

Для начала нужно знать, что сон нарушен. Поскольку ухудшение качества сна происходит неторопливо, постепенно с 25 лет. Спишь 9 часов, встаешь. Ночью не просыпался. Только утром и в течение для спать хочется, но эти симптомы почти у каждого второго. Поэтому воспринимается все как должное. До приема мелатонина я уже и забыл, какой у меня был сон в детстве. И только после приема я понял: вот как должно быть.

А причина она установлена давно и есть в недостатке мелатонина. Потому что с возрастом у всех людей ухудшается качество сна. Еще можно сравнить количество онкозаболеваний в 25 и в 50 лет. Почему бы не уменьшить этот риск? Вообще, мелатонин вырабатывается в организме животных. Если снизить выработку до нуля, то мы наблюдаем быстрое старение и смерть. С другой стороны, выработка организмом мелатонина сама уменьшается до нуля с возрастом. Не есть ли это один из компонентом запрограммированной смерти?

Дина Калугина (13.02.2014, 13:46) писал:Еда и вода -это не зависимость, а жизненная необходимость.

Еды много разной. И в организме часто вырабатывается зависимость к привычному рациону. Например, к мясу. Или чипсам. Или еще к чему.

Дина Калугина (13.02.2014, 13:46) писал:Любые седативные и снотворные препараты вызывают стойкую зависимость, со всеми вытекающими последствиями

Мелатонин не является ни седативным, ни снотворным препаратом. Он вообще отвечает больше за суточные ритмы. Кайфа непосредственно от приема никакого. Токсичности нуль.

mustitz (13.02.2014, 14:23) писал:Мелатонин не является ни седативным, ни снотворным препаратом.

mustitz (12.02.2014, 10:26) писал:Мелатонин. Важнейший гормон мелатонин для омоложения и долголетия.

Соскочить с гормональных препаратов не менее сложно, чем с седативных, повторюсь единственные мед. препараты к которым не возникает зависимость- это препараты пустышки, с эффектом плацебо.Там идет воздействие внушением, не химией. Они действительно не вредны, но работают пока человек верит. Насколько я поняла из опубликованной вами инструкции ваш препарат гормональный, значит и зависимость будет. Вы сами пишете о зависимости от еды, а от гормонов и подавно. А тема лексиров молодости не нова. Даже во времена античности шла активная торговля таблетками от старости и смерти. Все религии носятся со страхом смерти. У Сталина был целый институт, который изучал проблему старения и долголетия. И когда ведущий ученый этого института умер, Сталин пошутил - Как же он всех нас обманул. Майкл Джексон потратил целое состояние на омоложение, а умер раньше срока. Важно как человек живет. И если он доволен своей жизнью, его цели реализуемы, он любит и любим - то он не нуждается ни в каких стимуляторах.

Основной вопрос, зачем соскакивать? Тяжелые наркотики понятно, уменьшается продолжительность жизни. Плюс толерантность приводит к тому, что в жизни источник удовлетворения только более высокая доза. А все остальное вполне дискуссионно. Если что-то делает жизнь ярче, полноценнее, (длиннее), то why not? Будь то мелатонин, молоко, сноуборд, LSD-25? Имхо, каждый человек должен решать сам :)

Ну и некорректно сравнивать сейчас и середину 50-х. Еще бы времена Авиценны вспомнили, в биологии сейчас революция полным ходом :)

Хорошо, а вот живет человек и не доволен жизнью, хочется больше. Что делать? Те, кто доволен жизнью, в ветки для депрессии заходят только ради стеба, им неактуально. Опять же, если сейчас хорошо, не значит, что так будет всегда.

mustitz (13.02.2014, 18:18) писал:Основной вопрос, зачем соскакивать?

Сама постановка вопроса уже свидетельствует о наличии психологической зависимости.Можете и не соскакивать это ваше право.Но придет время и соскакивать придется ,так как, какие бы легенды о безвредности и не токсичности гормонов не придумывали их производители,но если есть эффект,значит есть химическое воздействие на клетку,а значит со временем будут и изменения.Спортсмены культуристы большие экспериментаторы в области гормонов и стероидов.И да они эффективны - мышцы растут и сила прибавляется.Вот только многие не доживают и до 50 лет. А Шварценегер уже делал пересадку сердца и печени.Так же гормоны могут подтолкнуть и рост раковых клеток.И зачем такая радость по такой цене.

mustitz (13.02.2014, 18:18) писал:Ну и некорректно сравнивать сейчас и середину 50-х. Еще бы времена Авиценны вспомнили, в биологии сейчас революция полным ходом :)

Я писала не о биологии ,я писала о страхе смерти, благодаря которому лексиры молодости ,таблетки бессмертия и т. д. существовали в прошлом,есть сейчас и будут в будущем.Но не смотря на это как написано в одной мудрой книге-"70-80 лет время человека" И у человека есть возможность распорядиться этим временем.И если уж вместо поисков настоящей любви и радости и тд. он предпочитает радость синтетическую, пусть задумывается о цене и последствиях этого выбора.

mustitz (13.02.2014, 18:18) писал:Хорошо, а вот живет человек и не доволен жизнью, хочется больше.

Все нам всегда,чего то не хватает.И жизнь это не оазис.а борьба.А если при малейшей неудаче нужно сразу бежать и пить искуственную радость, то это просто слабость. Депрессия - это защитная реакция психики,как температура при вирусных инфекциях. И не надо туда лезть с синтетической радостью. Человек перестрадает, успокоится,нащупает новые точки опоры и пойдет дальше искать свое счастье, и желательно, чтобы при этом печень , почки были бы здоровы,а не посажены ,чем то не токсичным.

Дина Калугина, почему сразу легенды? Можно же проверить на мышах. Доказан эффект продления жизни и онкостатический эффект. В чем проблема то в наш век зайти на pubmed, ввести слово melanotin и ознакомиться с результатами исследований? Или заказать линейных мышей по 150 грн за гнездо, и проверить самому.

А постановка вопроса такая, потому что вся жизнь это психологические зависимости. Полностью отказаться от зависимостей невозможно, не говоря о том, что всякие "психологические зависимости" это почва для самых разных манипуляций. Как и большая часть психологии. В отличие от экспериментальной психологии, нейронаук, генетики поведения.

А страха смерти нет, есть только любопытство. И что за мудрая книга про 70-80 лет я не в курсе.