Danonka, во-первых, кефир надо пить не на ночь. любые молочные продукты рекомендуют употреблять в первой половине дня. во-вторых, запомните, это очень важно - только сегодняшний кефир имеет слабительный эффект, вчерашний - уже наоборот крепит. вода натощак наверно и правда помогает, много раз слышала этот вариант. про чернослив наоборот многие жалуются, что НЕ помогает. на своем опыте сказать не могу, как-то меня пока проблема запора настигла всего раз или два. возможно потому, что я еще пью по ложке масла (щаз допиваю льняное, а потом хочу купить тыквенное, в нем оч много витаминов). мне очень не хотелось витамины и добавки пить синтетические, поэтому нашла для себя такой выход. у разных масел разные свойства. хотя на вкус скажу сразу - гадость редкая )))
и про живот. я тоже довольно стройная была, и живот появился оч рано, на работе меня спалили еще на неделе 10й где-то ))) но я такой объем живота списывала на вздутие, ибо в кишках в первом триместре постоянно бури были. со временем "вздутие" не прошло, продержалось какое-то время, а потом месяце на 4м стало прибавляться ))
Danonka 05.04.2011, 12:18 писал:Давайте не будем спорить о его полезности,т.к. на заборе тоже пишут....
Ну об этом пищут и в учебниках диетологии. Это я Вам как врач говорю.
МерриПоппинс 05.04.2011, 12:41 писал:во-первых, кефир надо пить не на ночь. Любые молочные продукты рекомендуют употреблять в первой половине дня
Все белковые продукты и овощи нужно употреблять во второй половине дня. Сюда относятся мясо, рыба, все молочнокислые продукты, яйца. Именно из кефирного гриба получится тот самый суточный кефир, который великолепно послабляет. И стакан суточного кефира за два часа перед сном - это очень полезно. А в первой половине дня нужны углеводные продукты и фрукты. Тогда организм хорошо справляется с процессом пищеварения и такие проблемы, как запор при беременности не будут вас бесспокоить
в Кременчуге точно нет 3д узи, я когда собиралась на узи в Полтаву перечитала форумы.Девчонки писали,что в одном из диагностическом центре на улице Калинина 3д (150 грн), но я делала в Гинезесе на шевченко, и когда спросила там у врача она сказала,что нет в Полтаве 3д, есть только в Киеве
похоже удалили... повторюсь... Девушки, Езжайте в Полтаву рожать, просят (не требуют) благотворительный взнос - 700 грн и все, все анализы и УЗИ бесплатные! Мы родили там без проблем, отношение человеческое домашнее... Жена в восторге!
TolikKrem, а я сама из Полтавы,а рожать приехала сюда,чему безумно рада,так как все прошло замечательно,а первого рожала в Полтаве,просто кошмар,до сих пор остались отвратительные воспоминания и роды мне обошлись 300дол,а здесь заплатила благотворительный взнос 500грн,так что не пропагандируйте,все в жизни относительно,я лично ни кому не советую туда ехать,особенно в областной роддом.
Гуля, всех трех знакомых девченок в нашем роддоме порезали, вес 3200, а врачам проще надрезы наделать , и моя жена уже одного ребенка в нашем же роддоме оставила. Куме Литвиненко проглядела необратимые изменения. Ребенок прожил месяц и умер. Все УЗИ мы делали на Нефтехимике, так что рад за Вас, повезло вам.
пенсионер
старейшина
гражданин