Кипр (11.04.2011, 11:15) писал: Поэтому если кто-то курит и не может бросить, то только потому, что бесхребеное существо...
Так бесхребетными можно назвать всех, у кого нету силы воли.
У всех есть слабости, идеальных людей не бывает. Тогда напрашивается вывод: все люди бесхребетные . По существу вопроса: кто действительно захочет, тот найдёт методы и способы для того, чтобы бросить курить. Прежде всего необходимо уяснить причины того, что мешает это сделать. Я, например, эти причины знаю.
Карліто 11.04.2011, 11:06 писал:Це тому що ви неуважно читали:)
Та можливо неуважно читала, але перечитувати знову не можу себе заставити , а то ще (недайбоже) таки кину палити ))
Кипр 11.04.2011, 11:15 писал:.. нужно просто взять и не курить
Какой просто рецепт однако :)
Кипр 11.04.2011, 11:15 писал:А вообще, самые нормальные методы - постепенно бросать, покупать меньше сигарет, ставить себе условия некурения (типа, после 6 вечера не курю, в воскресенье за сигаретами не хожу и т.п.), если любишь курить с кофе - переходи на чай, если любишь выпить в кафешке, ходи в кафешки для некурящих, ну и т.д. Главное, задаться целью и считать победы, а не ныть, что не получается.
Вот я сейчас таким методом пытаюсь ограничивать кол-во потребляемых сигарет, с дух пачек в день перешла уже на одну,что меня лично не может не радовать :)
Sarabi 11.04.2011, 11:35 писал:Так бесхребетными можно назвать всех, у кого нету силы воли.
У меня вот и сила есть, и воля есть, а силы воли нету ..
Serzh_G 11.04.2011, 11:36 писал:Ну тут конечно плохо
Это еще не все отрицательные стороны сей пагубной привычки.
Кипр 11.04.2011, 11:56 писал:Просто я против людей, которые говорят, что бросить курить нереально, все реально.
Всё очень просто, - говоря о том, что бросить курить нереально, тяжело, курильщик защищается от реального нежелания это сделать, хотя понимает, что курить - это плохо. Знаю по себе: бросила бы курить, но осознаю, что прийдётся приобрести лишние кг и потерять лёгкое успокоительное средство.
Кипр 11.04.2011, 12:07 писал:А зачем создавать тогда из этого проблему?
А кто для Вас создал из этого( чего именно?) проблему ? ))
ruda98 11.04.2011, 12:06 писал:бросила бы курить, но осознаю, что прийдётся приобрести лишние кг и потерять лёгкое успокоительное средство.
А мне еще пришлось отказаться от кофе, так как организм на столько привык кофе потреблять в дуэте с никотином, что при виде чашки кофе рука сама тянется за сигаретой)) Про пиво вообще молчу...пить пиво и не курить при этом,как так можно ? ))
Алька 11.04.2011, 12:14 писал:А мне еще пришлось отказаться от кофе, так как организм на столько привык кофе потреблять в дуэте с никотином, что при виде чашки кофе рука сама тянется за сигаретой)) Про пиво вообще молчу...пить пиво и не курить при этом,как так можно ? ))
Мне легче: кофе, пиво - давно прошедший этап. Спиртное - уже тоже почти "табу"... Вобщем, как в поговорке; "брошу пить, курить, .......ться, стану спортом заниматься!"
Муж бросил: были на море 10 дней (при мне не курил), а потом просто не начал. Сейчас бывает под хорошую компанию....но в целом это все-таки привычка....и, блин, что самое неприятное для меня (потому что сама не курю ) - средство общения Я иногда только из-за этого бы курила, если бы не был так невыносим запах
Курила, в основном на корпоративах или праздниках давно, но бросила, при чем не скажу что трудно, просто перестала и все, спортом занялась, не поддерживала перекуры на работе, 1-ый раз когда хотела забеременеть, то чистилась даже, то год не курила, потом вовсе не тянуло, но блин , бывает когда рядом кто-то курит, то аж кишки выворачивает. Да и курение, как алкоголь кожу старит организм, кожа курильщиков не совсем свежая, да и дочка на меня смотрит, а это уже не есть гуд. Мужу трудно бросать, наверное не хочет просто, но у него стаж с 7 лет, да и здоровья не прибавляется. Книги и кодировки не помогли.
пенсионер
пенсионер
пенсионер
пенсионер
пенсионер