19:47
Четвер
0
511
Слабый иммунитет – причины и что делать
Иммунитетом называют способность организма защищаться от инфекций, воспалений и различных заболеваний. Его состояние зависит от широкого перечня факторов – врачи рекомендуют следить за образом жизни, внимательно относиться к рациону питания, бороться со стрессами, следить за дефицитами в организме. В этой статье расскажем, как укреплять иммунитет пошагово, что учитывать взрослым и детям в любом возрасте для поддержания крепкого здоровья, какую роль играет тут витамин Д.
