Замучила бессоница...

мне в таких случаях помогает Барбовал!

о помню принимала его , но у меня от него депрессивное состояние почему то , а вот ромашку купила в аптеке в пакетиках помогает , прямо спать рубит , только дороговато -52 грн отдала за пачку, в которой 20 пакетиков

А может, просто надо разобраться с причинами бессонницы? У моей жены тоже было такое, причем она не сразу призналась, что не спит из-за моего храпа. Я-то про это не знал, когда спишь, ведь себя не слышишь. Зато как только это выяснилось, сразу заказал Снорекс , который помогает от храпа. Теперь у жены больше нет бессоницы, так что советую иметь в виду это средство, если у кого-то имеются подобные проблемы.

Лично для меня лучше всего вот такой Ново-Пассит:


Прописал уже давно педиатр старшему ребенку, но у него возникла аллергия и начала пить я. Конечно стараюсь не переусердствовать, но перед сном пару капель можно выпить после тяжелого трудового дня. По крайней мере эффективнее валерьянки во много раз.

У меня от него странное чувство, он вроде успокаивает, а а где-то внутри нервничаешь всё равно и уснуть не можешь. По мне, так правильно советовали, если уж категоричные проблемы со сном, то нужно гулять перед сном и не ленится. Организм устанет, свежий воздух успокоит и будете спать спокойно.