Kanarsky (05.04.2013, 12:50) писал:С чего это вдруг 1700 мало? Всё индивидуально. Или здесь все больше центнера весят?
Да, индивидуально. Мне программка подсказывает, что для меня 2500 в самый раз. Откуда она взяла это число, я не знаю.
natali4ka (05.04.2013, 12:53) писал:Ага... супер... и все это дело пивом запить
Вся прелесть в том, что пивко как раз можно употребить, даже с отборным стейком, только крайне редко. Я раз в недельку выбираюсь с друзьями на 3-4 пива + шалычек
Kanarsky (05.04.2013, 12:50) писал:С чего это вдруг 1700 мало? Всё индивидуально. Или здесь все больше центнера весят?
Kanarsky, я написала, что мало для мужчины. И таки мало! Вон для killerbean - 2500, муж мой весит 87кг и по Вашей формуле выходит норма 2436. Вот старшенький мой
и для него - 2900 норма:-))) А 70 кг - это не мужчина, а доходяга:-)))
ViewPoint (05.04.2013, 13:30) писал:Тогда любые диеты бесполезны. Жир у Вас будет откладываться по женскому типу+пивной живот.
А почему по женскому? Из-за того, что пиво, из-за того, что по 3-4 или из-за того, что раз в недельку? Вообще, диета не должна быть диетой. Я так считаю. Она должна стать стилем жизни. А для этого нужно подобрать ее так, чтоб человек не чувствовал себя обделенным.
Белокурая Жози (05.04.2013, 13:33) писал:Вообще, диета не должна быть диетой. Я так считаю. Она должна стать стилем жизни.
Точно, в этом суть! Есть варианты, с которыми можно и больше сбрасывать, но долго на такой диете не прожить. И чаще всего потом обратно наедаются сброшенные килограммы (как у меня на мясной диете пару лет подряд).
старейшина
пенсионер
старейшина
старейшина
пенсионер