Мне лактацию лучше всего усиливают 3 пункта: 1. Хороший сон - часов 8-9 в сутки. 2. Хорошая еда - разнообразная и без пропусков (обязательно завтрак, обед и ужин в установленное время). 3. Хорошее питье - много жидкости, чай, компот, кофе, какао и просто водичка.
Да, все Кипр правильно говорит, еще жидкость должна быть теплая. А уплотнение болезненное при надавливании? Может, закупорка протока? Насчет того,что мало молока, не переживайте, главное - уверенность в себе и частые прикладывания. Вот знаете ту историю, об индейском племени, в котором, если умирала мама, ребенка выкармливала бабушка. Она носила ребенка, постоянно давая пустую грудь и от непрерывного сосания в течение нескольких дней появлялось молоко!
Если кратенько ( длинненько не могу, ужин на подходе), то - Колики - это целый "комплекс удовольствия" - «правило трех»: они появляются примерно на третьей неделе после рождения, приступ длится в среднем 3 часа и более, это случается не реже трех дней в неделю, на протяжении трех недель подряд, длятся приблизительно до 3 месяцев. А газики - это одноразовый процесс, может случиться когда угодно и с кем угодно ( и с Вами, если на горох налегать).
О детских вещах говорим в соответствующей теме. Получаете первое устное предупреждение.
1r0xra (16.03.2013, 19:46) писал: может поделитесь, как повышаете лактацию, что из продуктов может ее увеличить, прибавить сытность молочку.
главное, что я бы посоветовала - не парьтесь! расслабьтесь и будьте счастливы. лактация - саморегулируемый процесс, верьте в то, что ребенок сам себе всё "закажет" ;) жирность молока повышают орехи, теплое питье стимулирует прилив, точней даже не так, молока больше не становится, прост ооно начинает "течь". питье вобще во время лактации не ограничивать. зеленый чай стимулирует лактацию. мята и шалфей угнетают. к уплотнению приложить ребенка, причем подбородком ребенка в сторону уплотнения
МерриПоппинс, Ну посколько 1r0xra только недавно родила при правильном вскармливании и неустановленной лактации ( а она у нее еще не установленна ) - молоко должно течь ( это легко проверить если пропустить на немного время кормления, хотя может и сочиться постоянно) независимо от количества выпитой жидкости. Более того это неправильно больше пить - можно сделать колличество молока вообще очень большим и ненужным. Поэтому количсетво жидкости должна быть не более 2-2,5 литров в день ( помним , что суп это тоже жидкость) иначе молоко может даже потерять свои качества( при условии нормального питания- иначе с чего бы молоку взяться? ) . И самое главное- кормит ли мама в период с 3 ночи до 6-ти утра ( ну хотя бы одни раз) ? И есть один очень простой способ проверить достаточно ли молока для ребенка - способ мокрых пеленок. Т.е ребенок без памперса проводит сутки - должно получится 12 и больше мокрых пеленок( ползунков), если меньше надо налаживать правильное кормление. Этот тест действителен для деток старше 2-х недель.
старейшина
старейшина
гражданин
старейшина