
Помните, что основными условиями безопасности является правильный выбор и оборудование мест для купания; обучение взрослых и детей плаванию, строгое соблюдение правил поведения во время купания и катания на плавсредствах, постоянный контроль за детьми в воде со стороны взрослых. Отдых на воде допускается только в специально отведённых местными органами власти и оборудованных для этого местах. Безопаснее отдыхать на воде в светлое время суток. Купаться разрешается в спокойную безветренную погоду при температуре воды не меньше +18, воздуха не ниже +24.
Не заходите в воду в незнакомом для Вас месте, избегайте воды с быстрым течением, не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, никогда не плавайте в одиночестве, особенно если не уверены в своих силах; купаясь на «диком пляже» или в незнакомом месте:
— не ныряйте с берега, горки, дерева;
— в воду нужно входить неспешно, осторожно пробуя дно ногой;
— купаться лучше там, где есть спасательные службы;
— особенно следите за детьми: их поведение в воде непредсказуемо;
— к плавкам нужно прикрепить булавку, если далеко от берега судорога сведёт руку или ногу, укол булавкой поможет восстановить эластичность мышц;
— воздерживайтесь от далёких заплывов: переохлаждение – главная причина трагических случаев.
На равнинных реках есть много ям и водоворотов. Они коварно встречаются возле песчаных кос, под берегом, где особенно любят купаться дети.
На море нужно всегда учитывать волны, которые могут перевернуть человека при входе в воду. Не пытайтесь плыть против волны. Будьте осторожны возле водорезов. Не ныряйте с них, потому что можно упасть – они очень скользкие от водорослей. Не заплывайте за буйки! Большой бедой может обернуться ныряние на мелководье или в незнакомых местах. В таких случаях возможны травмы шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга.
Если лодка перевернулась, главное не растеряться. Даже лодка перевернулась, она ещё некоторое время держится на воде, следовательно, нужно сохранять спокойствие, и до прибытия спасателей держаться за лодку, толкая его к берегу. Тот, кто хорошо умеет плавать, в первую очередь должен помочь тому, кто не умеет, поддерживать его на плаву. Спасать надо сначала одного утопающего, а затем другого, помочь вплавь одновременно нескольким людям невозможно. Во время катания детей необходимо присутствие взрослого в каждой лодке. Он должен уметь управлять лодкой, хорошо плавать, знать приёмы оказания неотложной помощи пострадавшим на воде. Основной причиной гибели людей на воде является страх. В большинстве случаев тонут люди, которые умеют плавать, и из-за самоуверенности заплывают далеко от берега. Там они могут попасть в поток холодной воды. Тогда начинает сводить ноги и хватает судорога. В этой ситуации главное – не испугаться. Нужно погрузиться в воду и сильно потянуть рукой на себя ступню за большой палец.
Будьте очень осторожны во время отдыха на воде, чтобы он был для Вас и Ваших детей безопасным, всё время строго придерживайтесь советов спасателей!




