» Главные новости
13:19 Четверг 0 471 Витамины B12 в аптеке «Доброго дня»: позаботьтесь о своём здоровье! Мясо очень полезно для организма, потому что оно содержит не только белок, но и такой необходимый витамин B12. При его недостатке человек начинает ощущать весьма неприятные симптомы: постоянную усталость, головные боли, шум в ушах, проблемы с памятью. Кожа приобретает бледноватый оттенок и шелушится, волосы становятся ослабленными и более тонкими. Крайне необходим витамин B12 детям для нормального развития. Дефицит витамина приводит к сложным последствиям как для детей, так и взрослых: умственная отсталость, склероз, паралич.