20:42
Неділя
0
3 063
Поддержка здоровья сердца и сосудов: эффективные витамины
Негативные эмоции, постоянные стрессы на работе, физические перегрузки и неправильное питание наносят значительный вред нашему организму. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, а из-за её заболеваний ежегодно гибнет больше людей, чем от коронавируса или дорожно-транспортных происшествий. По этой причине необходимо уделять повышенное внимание здоровью сердца: перейти на правильный образ жизни, отказаться от пагубных привычек, научиться контролировать свой гнев. Также очень важно наполнить рацион полезными для сердца и сосудов продуктами и витаминами.
