Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Потребитель » Стоматология » Самые распространённые ошибки при уходе за зубами

Самые распространённые ошибки при уходе за зубами

Регулярно пользоваться услугами стоматологии в Киеве, чтобы сохранить зубы здоровыми, стало хорошей традицией. Однако многие люди допускают досадные ошибки в повседневном уходе за зубами. Несмотря на пользование хорошими пастами и ополаскивающими составами, такие явления, как кариес, зубной камень и неприятный запах изо рта — далеко не редкость. Постараемся разобраться в причинах этого.

Малое время чистки


Ошибки при уходе за зубами

Желательно затрачивать на ежедневную чистку зубов около 3 минут. Ну, или, по крайней мере, 2. За меньший промежуток времени Вы попросту физически не успеваете удалить остатки пищи и налёт. А полезные вещества, которые содержатся в пасте, попросту не успевают впитаться в эмаль.

Старая щётка


Периодичность замены зубных щёток — раз в 3 месяца. Но можно менять их и чаще. Всё зависит от качества изделия. Если щетина изменила цвет, перестала пружинить, отдельные волоски согнулись — это означает, что зубную щётку пора выбрасывать и купить новую.

Чистка как попало


Что и говорить эту процедуру нельзя назвать самой увлекательной. В особенности, утром, когда все действия выполняешь, что называется, «на автопилоте». Нельзя забывать о том, что каждый зуб, без преувеличения, нуждается в тщательной очистке. Есть определённый алгоритм, которому нужно следовать в точности.

Плохое полоскание рта


Допустим, Вы добросовестно справились с процедурой чистки, удаляют налёт с поверхности зубов. Теперь Ваша задача — тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от загрязнений окончательно. Иногда требуется специальный ополаскиватель.

Сильное давление на щётку


Не думайте, что в этом случае Вы добьётесь наилучшего результата. Наоборот, Вы рискуете поранить дёсны и повредить зубную эмаль.

Неправильно выбранная щётка


Назвать критерии идеальной зубной щётки достаточно затруднительно. Каким бы дорогостоящим и качественным ни было изделие, оно Вам может не подойти из-за конфигурации или жёсткой щётины. «Подходящая» щётка — та, при пользовании которой Вы не чувствуете дискомфорта, а дёсны — не кровоточат.

Игнорирование зубной нити


Наиболее распространённая разновидность кариеса — контактная, когда болезнь начинается с промежутков между зубами. Даже самые качественные щётки не способны вычистить эти участки. Поэтому, как утверждают специалисты диагностического центра Newlifeclinic, пользование зубной нитью обязательно.

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
wikimedus.com
wikimedus.com

Подтверждаю! Качественный живой сайт. Пробуйте

«Доска Объява» в Украине: бесплатные объявления в интернете
Дякую шо не Пиндос

Опять понтовый розводняк,на подсчет,скоко ще нужно могилизильнуть пацанчиков,Чи монделок осеменяця отправить в ХейРопу?!)))

Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Yago

Как можно подать документы
Оформить помощь можно двумя способами:

  • онлайн через портал «Дия»;
  • лично в любом сервисном центре Пенсионного фонда Украины независимо от места проживания.
Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Юлія
Юлія

Я переселенка з двома детьми.Могу разроховати на фінансовою допомогу 

Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Тетяна
Тетяна

Я переселенец могу ли я рассчитывать на помощь 

Более тысячи жителей Полтавской области изъявили желание получать базовую социальную помощь
Олексій
Олексій

Дякую за статтю — повністю погоджуюся з автором: системність і жива підтримка учня дають кращий результат, ніж “просто більше завдань”. Хочу додати, що якісна математична підготовка — це фундамент для всього навчання, а для НМТ вона взагалі критична. Математика тренує логіку, вміння структурувати думки, перевіряти себе цифрами й не губитися під таймером.

Що реально працює для НМТ з мого досвіду:

коротка діагностика прогалин → чіткий план на 4–6 тижнів;
щоденні малі підходи (15–25 хв): формули, відсотки, рівняння, геометрія;
тренування під таймер і аналіз помилок після кожного блоку;
чергування типів задач (проценти/статистика/геометрія), щоб не “залипати” на одному.
Якщо шукаєте зручний формат із наставником, можу порадити MathOnline — індивідуально або міні-групи, гнучкий графік і програма під цілі НМТ: mathonline.com.ua
Не реклама — просто те, що справді допомагає тримати системність і прогрес.

Особенности организации нового 2025/2026 учебного года
Newsmaker

Если раньше графики отключений публиковались заблаговременно, то сейчас:

На виконання Постанови НКРЕКП № 349 від 26.03.2022 року «Щодо захисту інформації, яка в умовах воєнного стану може бути віднесена до інформації з обмеженим доступом, у тому числі щодо об’єктів критичної інфраструктури» частково обмежений доступ до інформації про планові та аварійні перерви в електропостачанні.

По крайней мере можете узнать, что отключение плановое/аварийное и, немаловажно, когда закончится.

График отключений электроэнергии в Кременчуге на 10 сентября