Болит спина, что делать?

Удивительно, что согласно статистическим данным, почти 90% больничных листов выписываются людям, которые обратились к врачу с жалобами на боль в спине.

Фармакология предлагает довольно много средств. Решением проблем, связанных с болью в спине, занимаются многие компании и бренды, которые они представляют, например, affida.ua.

Мнение специалистов

Есть версия, что именно 80-90% людей получают травмы позвоночника уже при рождении. Удивительно, что у многих людей проблемы с позвоночником начинаются в раннем детстве.

Сейчас много пишут о загадках происхождения человека, о предках нашей цивилизации. Одна из популярных теорий заключается в том, что болезнями спины человечество расплачивается за прямохождение.

Теории теориями, но мы в случае болезни в первую очередь обращаемся к профессионалам. Болью в спине занимаются специалисты:

терапевт;
невролог;
вертебролог;
хирург.

Вот основные причины наших проблем со спиной по мнению врачей:

перегрузки;
стрессы;
лишний вес;
низкая двигательная активность.

Небольшая доля заболеваний приходится на довольно серьёзные причины:

врождённые патологии;
радикулит;
патология, грыжа;
травмы, растяжения;
миозит;
аневризма;
болезни суставов;
сужение позвоночного канала;
спондилит;
нарушение обмена веществ;
психические расстройства;
онкология.

Иногда при внутренних патологиях также может болеть спина. В этих случаях диагностика затруднена.

Диагностика включает:

рентген;
ревмопробы;
денситометрия;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
осмотр невролога;
осмотр узких специалистов;
ЭКГ;
УЗИ;
УЗДГ;
биохимия крови;
онкомаркеры.

Как справляться с болью

Таблеток, которые помогут справиться с болью, много, эффективных и безопасных - мало. Хочется обратить внимание на препарат Аффида Макс Экспресс - эффективный препарат от боли с содержанием ибупрофена в жидкой форме внутри желатиновой капсулы (детальнее по ссылке) https://affida.ua/storinka-preparatu-affyda-maks-ekspres/.

Главными критериями выбора лекарственного средства являются:

эффект обезболивания;
максимум безопасности;
скорость воздействия и длительность;
противовоспалительный эффект;
жаропонижающее действие.

Если больной предпочитает пользоваться средствами и методами народной медицины, можно посоветовать следующее:

тёплые компрессы;
растирания;
покой;
успокоительные отвары трав;
противовоспалительные препараты растительного происхождения.

Можно применять и другие немедикаментозные методы лечения:

мануальные процедуры;
физиолечение;
физкультура;
иглоукалывание;
массаж.

Эти методы хороши в случае некритичных болей, вызванных, например, метеорологическими факторами. Если боли сильные, тем более сопровождающиеся ухудшением общего состояния и повышением температуры, медлить не стоит. Необходимо вызывать врача на дом, в крайнем случае, неотложную скорую помощь. Доктор назначит курс лечения в зависимости от причины заболевания и окончательного диагноза.

Как предотвратить

Все знают, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Как же защитить свой позвоночник и суставы, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми?

Советы, как всегда, очень просты:

физическая активность до глубокой старости без перегрузок;
регулярные медосмотры и своевременное лечение;
правильное полноценное сбалансированное питание;
контроль массы тела;
контроль правильной осанки;
психическое равновесие, отсутствие стрессов или умение их избегать;
полноценный регулярный отдых;
исключение вредных нагрузок, травм, переохлаждений;
контроль общего состояния.

Позвоночник несёт на себе колоссальную нагрузку в течение всей жизни человека. Необходимо очень бережно относиться к этой части нашего тела. Для этого необходимо выполнять несколько простых советов, приведённых выше. Тогда до глубокой старости человек сможет ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, одним словом, быть активным и счастливым.

Будьте здоровы!