Болит спина, что делать?

Удивительно, что согласно статистическим данным, почти 90% больничных листов выписываются людям, которые обратились к врачу с жалобами на боль в спине.

Фармакология предлагает довольно много средств. Решением проблем, связанных с болью в спине, занимаются многие компании и бренды, которые они представляют, например, affida.ua.

 

Болит спина, что делать?

 

Мнение специалистов

 

Есть версия, что именно 80-90% людей получают травмы позвоночника уже при рождении. Удивительно, что у многих людей проблемы с позвоночником начинаются в раннем детстве.

 

Сейчас много пишут о загадках происхождения человека, о предках нашей цивилизации. Одна из популярных теорий заключается в том, что болезнями спины человечество расплачивается за прямохождение.

 

Теории теориями, но мы в случае болезни в первую очередь обращаемся к профессионалам. Болью в спине занимаются специалисты:

  • терапевт;
  • невролог;
  • вертебролог;
  • хирург.

 

Вот основные причины наших проблем со спиной по мнению врачей:

  • перегрузки;
  • стрессы;
  • лишний вес;
  • низкая двигательная активность.

 

Небольшая доля заболеваний приходится на довольно серьёзные причины:

  • врождённые патологии;
  • радикулит;
  • патология, грыжа;
  • травмы, растяжения;
  • миозит;
  • аневризма;
  • болезни суставов;
  • сужение позвоночного канала;
  • спондилит;
  • нарушение обмена веществ;
  • психические расстройства;
  • онкология.

 

Иногда при внутренних патологиях также может болеть спина. В этих случаях диагностика затруднена.

 

Диагностика включает:

  • рентген;
  • ревмопробы;
  • денситометрия;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • осмотр невролога;
  • осмотр узких специалистов;
  • ЭКГ;
  • УЗИ;
  • УЗДГ;
  • биохимия крови;
  • онкомаркеры.

 

Как справляться с болью

 

Таблеток, которые помогут справиться с болью, много, эффективных и безопасных - мало. Хочется обратить внимание на препарат Аффида Макс Экспресс - эффективный препарат от боли с содержанием ибупрофена в жидкой форме внутри желатиновой капсулы (детальнее по ссылке) https://affida.ua/storinka-preparatu-affyda-maks-ekspres/.

 

Главными критериями выбора лекарственного средства являются:

  • эффект обезболивания;
  • максимум безопасности;
  • скорость воздействия и длительность;
  • противовоспалительный эффект;
  • жаропонижающее действие.

 

Если больной предпочитает пользоваться средствами и методами народной медицины, можно посоветовать следующее:

  • тёплые компрессы;
  • растирания;
  • покой;
  • успокоительные отвары трав;
  • противовоспалительные препараты растительного происхождения.

 

Можно применять и другие немедикаментозные методы лечения:

  • мануальные процедуры;
  • физиолечение;
  • физкультура;
  • иглоукалывание;
  • массаж.

 

Эти методы хороши в случае некритичных болей, вызванных, например, метеорологическими факторами. Если боли сильные, тем более сопровождающиеся ухудшением общего состояния и повышением температуры, медлить не стоит. Необходимо вызывать врача на дом, в крайнем случае, неотложную скорую помощь. Доктор назначит курс лечения в зависимости от причины заболевания и окончательного диагноза.

 

 

Как предотвратить

 

Все знают, что болезнь легче предотвратить, чем лечить. Как же защитить свой позвоночник и суставы, чтобы они как можно дольше оставались здоровыми?

 

Советы, как всегда, очень просты:

  • физическая активность до глубокой старости без перегрузок;
  • регулярные медосмотры и своевременное лечение;
  • правильное полноценное сбалансированное питание;
  • контроль массы тела;
  • контроль правильной осанки;
  • психическое равновесие, отсутствие стрессов или умение их избегать;
  • полноценный регулярный отдых;
  • исключение вредных нагрузок, травм, переохлаждений;
  • контроль общего состояния.

 

Позвоночник несёт на себе колоссальную нагрузку в течение всей жизни человека. Необходимо очень бережно относиться к этой части нашего тела. Для этого необходимо выполнять несколько простых советов, приведённых выше. Тогда до глубокой старости человек сможет ходить, бегать, плавать, кататься на велосипеде, одним словом, быть активным и счастливым.

 

Будьте здоровы!

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Lazybon
получили комплекты летней полевой формы

И главное вовремя )) Лето закончилось, можно и легкожоп выдать чтобы зимой греться

В Кременчуге добровольцы ДФТГ-3 получили новые комплекты летней полевой формы
Nikaa Haris

Дуже важливо розуміти, що в інтернеті завжди є ризик зіткнутися з шахраями, особливо коли йдеться про особисті дані. Потрібно перевіряти сайти, на яких залишаєте інформацію, та використовувати лише перевірені сервіси. Для видалення непотрібних даних можна звернутися до надійних ресурсів, вони вам допоможуть у цьому питанні та видалять всю необхідну для вас інформацію

Как не стать жертвой мошенников во время поиска работы в интернете
Splatter

Навіть, якщо ви використовували обмінник - комісії ніхто не відміняв 😀

**TRON Energy: просте рішення для активних користувачів криптовалют**

Енергія TRON — це обчислювальний ресурс мережі, який кардинально змінює підхід до оплати комісій. Замість традиційного спалювання TRX система використовує попередньо накопичену енергію. Це дозволяє активним користувачам значно скоротити витрати.

Механізм роботи простий, але знають про нього не всі: один переказ USDT потребує приблизно 65,000 одиниць енергії Трон для адреси з USDT або 131,000 для порожньої. Цю енергію для переказу можна отримати і за рахунок прямого спалювання TRX, але оренда такої кількості енергії коштує у 2-3 рази дешевше.

Енергію Трон можна отримати двома способами: заморозити власні TRX у стейкингу або орендувати у спеціалізованих сервісів. Другий варіант значно зручніший, оскільки не вимагає блокування коштів.

Найпопулярніший сервіс серед українських користувачів — Tron Pool Energy. Він дозволяє миттєво під'єднати енергію Трон до будь-якого гаманця та почати економити з першої транзакції, гарантуючи стабільне зниження витрат на 65%.

Рейтинг обменников криптовалют Wellcrypto.io: безопасный обмен и инвестиции
Nikaa Haris

Для успішного ведення бізнесу важливий надійний та стабільний інтернет, адже від швидкості передачі даних залежить робота онлайн-сервісів, відеоконференцій та хмарних рішень. За допомогою NonDetected можна забезпечити захищене та стійке підключення, мінімізуючи ризики перебоїв.

«НАШНЕТ» — интернет в Киеве для бизнеса
Nikaa Haris

Выбор мужского аромата это не просто покупка, а отражение стиля и характера. Кто-то предпочитает классику, а кому-то ближе смелые и необычные ноты. Сегодня можно легко нишевый парфюм купить здесь, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. Такой аромат не останется незамеченным.

Что нужно знать о выборе ароматов для него: мужские духи
Lazybon
Учасники слухань не висловили зауважень або пропозицій щодо презентованих змін
Проєктом передбачено розміщення двох нових об’єктів торгівлі на вільній від забудови ділянці

Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте

Громадськість ознайомили зі змінами до плану території на вулиці Республіканській
Sergey Kosenko

Можно было и скидку предложить 🐸

Літні шини 205/55 R16: що обирають українські водії
Lazybon

Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят? 

Інформація про проведення громадських слухань щодо змін у детальному плані території по вулиці Республіканській
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?
ghart97
Считаю, что забота о зубах — это не только эстетика, но и здоровье всего организма. Недавно стал интересоваться, как проходит чистка зубов профессиональная, ведь обычной щётки часто недостаточно. Хорошо, что сейчас есть такие услуги, которые помогают избежать проблем в будущем.
Счастье не в зубах, а в их количестве, или Как уберечь «голливудскую улыбку»?