» » » Сильная жара создает проблемы кременчужанам
20:38 Понедельник 0 1 273
20:38, Понедельник, 2 августа 2010

Сильная жара создает проблемы кременчужанам

Больше всего от высокой температуры воздуха страдают дети и пожилые люди. Ведь именно эта категория людей наиболее подвержена тепловым и солнечным ударам. Поэтому медики рекомендуют избегать пребывания на открытом солнце — если необходимо, бывать на улице или же до 10 утра, или после 6-ти часов вечера.
А также существенно увеличить потребление воды и ни в коем случае не переедать. Медики рекомендуют отказаться от жирной пищи и даже перейти на так называемую «жаркую» диету: есть печёную картошку с кожурой, абрикосы, бананы. Кроме того, тем, кто страдает от жары, полезно обливание нехолодной водой.

Пить лучше негазированную воду. Отправляясь из дома, захватите с собой бутылочку воды. В условиях жаркой погоды необходимо быть особенно внимательными на дорогах, как пешеходам, так и водителям.
 

Обсудить на форуме
 

Добавить комментарий

Здоровье / Фото 13:07 Понедельник 0 609 Презентован проект «Кременчугский госпитальный округ» В пятницу, 6 января, на заседании постоянной депутатской комиссии по вопросам образования, молодёжи, культуры, спорта, соцзащиты населения, охраны здоровья, материнства и детства провели презентацию проекта «Кременчугский госпитальный округ», который планируется внедрить в городе в рамках общегосударственного реформирования сферы здравоохранения.