Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Здоровье » Как уменьшить риск травм во время гололёда

Как уменьшить риск травм во время гололёда

Ежегодно Министерством здравоохранения Украины в зимний период регистрируется достаточно большое количество травм, связанных с гололёдом. Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения исполкома Кременчугского горсовета информирует население о простых правилах поведения в этот период. Перед выходом из дома:
 — Смастерите на подошвы и каблуки обуви «ледоступы»: прикрепите на каблук перед выходом кусок поролона (по размерам каблука) или лейкопластыря;
 — Лучшими для хождения по льду являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков;
 — Людям преклонного возраста лучше в «скользкие дни» вообще не выходить из дома. Но если необходимость заставила, не стесняйтесь взять палку с резиновым наконечником или с шипом. Помните, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении;
 — Прогулки беременных женщин в гололёд без сопровождения — опасны для здоровья.

Как можно уменьшить риск травм в гололёд:
 — Будьте готовы к падению во время ходьбы в такие дни;
 — Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, а ступайте на всю подошву. Руки не должны быть заняты сумками;
 — При нарушении равновесия — быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах;
 — Падайте на льду с минимальным ущербом для своего здоровья. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту;
 — Не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжёлых травм, особенно переломов;
 — Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом;
 — Не ходите возле самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно;
 — Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололёд. Помните, что в гололёд значительно увеличивается тормозной путь автомобилей;
 — Опасны прогулки в гололёд в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что причинит впоследствии дополнительные проблемы и неприятности;
 — Если Вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовались опухоли — срочно обратитесь к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями;
 — Держитесь подальше от домов — ближе к середине тротуара. Зимой, особенно в городах, очень большую опасность представляют сосульки. Наибольшую опасность сосульки представляют в период таяния льда и снега.

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Lazybon
Учасники слухань не висловили зауважень або пропозицій щодо презентованих змін
Проєктом передбачено розміщення двох нових об’єктів торгівлі на вільній від забудови ділянці

Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте

Громадськість ознайомили зі змінами до плану території на вулиці Республіканській
Sergey Kosenko

Можно было и скидку предложить 🐸

Літні шини 205/55 R16: що обирають українські водії
Lazybon

Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят? 

Інформація про проведення громадських слухань щодо змін у детальному плані території по вулиці Республіканській
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?
ghart97
Считаю, что забота о зубах — это не только эстетика, но и здоровье всего организма. Недавно стал интересоваться, как проходит чистка зубов профессиональная, ведь обычной щётки часто недостаточно. Хорошо, что сейчас есть такие услуги, которые помогают избежать проблем в будущем.
Счастье не в зубах, а в их количестве, или Как уберечь «голливудскую улыбку»?
Гість Катя
Гість Катя
Знаю що місце поруч з студією краси
Велосипед мрії для 8–10-річного райдера, кому треба купувати тільки в Ірпінь Байк?
Гість Иван
Гість Иван
Брехуни в начале улицы поставили 3 фонаря и все а дальше как било темно так иемть
Мешканці Великої Кохнівки отримали нове вуличне освітлення на вулиці Полковника Оксанченка
Гість Юрий
Гість Юрий
Звертався до Кійсервіс з приводу ремонту пральної, все ок, працює. Можу радити.
Як обрати надійний сервісний центр для Вашої техніки? Поради від «Кійсервіс»
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Професійна косметика для дому: огляд асортименту Miledi.ua
Lazybon

Вы там йобнулись?
Schweizer 300C for sale, Germany

Три, Карл, ТРИ (!!!) Швейцарца за 400000, а не один!

Кременчуцький льотний коледж придбав уживаний навчальний вертоліт за 16 мільйонів гривень