Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Здоровье » Как уменьшить риск травм во время гололёда

Как уменьшить риск травм во время гололёда

Ежегодно Министерством здравоохранения Украины в зимний период регистрируется достаточно большое количество травм, связанных с гололёдом. Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения исполкома Кременчугского горсовета информирует население о простых правилах поведения в этот период. Перед выходом из дома:
 — Смастерите на подошвы и каблуки обуви «ледоступы»: прикрепите на каблук перед выходом кусок поролона (по размерам каблука) или лейкопластыря;
 — Лучшими для хождения по льду являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков;
 — Людям преклонного возраста лучше в «скользкие дни» вообще не выходить из дома. Но если необходимость заставила, не стесняйтесь взять палку с резиновым наконечником или с шипом. Помните, что две трети травм люди старше 60 лет получают при падении;
 — Прогулки беременных женщин в гололёд без сопровождения — опасны для здоровья.

Как можно уменьшить риск травм в гололёд:
 — Будьте готовы к падению во время ходьбы в такие дни;
 — Ходите не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, а ступайте на всю подошву. Руки не должны быть заняты сумками;
 — При нарушении равновесия — быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах;
 — Падайте на льду с минимальным ущербом для своего здоровья. Сразу присядьте, чтобы снизить высоту;
 — Не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжёлых травм, особенно переломов;
 — Обходите металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом;
 — Не ходите возле самого края проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно;
 — Не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и в гололёд. Помните, что в гололёд значительно увеличивается тормозной путь автомобилей;
 — Опасны прогулки в гололёд в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что причинит впоследствии дополнительные проблемы и неприятности;
 — Если Вы упали и спустя некоторое время почувствовали боль в голове, тошноту, боль в суставах, образовались опухоли — срочно обратитесь к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с плохими последствиями;
 — Держитесь подальше от домов — ближе к середине тротуара. Зимой, особенно в городах, очень большую опасность представляют сосульки. Наибольшую опасность сосульки представляют в период таяния льда и снега.

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Kenneth Ewing

Ньюсмейкер, дякую за рекомендацію.

Переваги купівлі парфумів на розлив за гуртовими цінами
Kenneth Ewing

В последнее время всё больше людей интересуются натуральной косметикой и средствами для рукоделия, в том числе для создания свечей. Очень важно, чтобы материалы были качественными и безопасными. Например, если вы занимаетесь изготовлением свечей, то вам может подойти кокосовый воск, который стал очень популярным среди мастеров. Я недавно нашел хороший ресурс, где можно купить кокосовый воск для свечей. Он идеально подходит для работы, поскольку обладает отличными характеристиками, такими как легкость плавления и приятный запах. Рекомендую ознакомиться с этим вариантом, если вы ищете качественные материалы для своих проектов.

Полиция разоблачила подпольное производство фальшивой косметики в трёх регионах
Ataeva

Сучасна стоматологія, то щось неймовірне! Довгий час я не наважувалась на протезування, хвилювалася, що це буде незручно та виглядатиме неприродно. Вдячна клініці Ельвіри Безвушко! Для мене це безперечно одна з найкращих стоматологій у Львові. Професіоналізм на найвищому рівні!  Щиро раджу!

Протезирование зубов: методы осуществления и описание процедуры
Ataeva

Повністю підтримую! Сьогодні була на професійній гігієні в Dental Guru і залишиась у повному захваті! Відчуття після чистки неймовірні — зуби ідеально гладенькі, дихання свіже, і вони навіть стали помітно світлішими. Однозначно рекомендую.

 

Как сохранить зубы здоровыми: профессиональные советы стоматологов
Lazybon
Фаритович заменили на Людмилович

Людмилович, даже не знаю с каким отчеством тебе будет проще жить )))

Смена имени в Украине — что нужно знать подросткам и их родителям
wikimedus.com
wikimedus.com

Подтверждаю! Качественный живой сайт. Пробуйте

«Доска Объява» в Украине: бесплатные объявления в интернете