Если Вы болеете бронхиальной астмой

Непосредственными причинными факторами аллергической бронхиальной астмы являются аллергены (чаще – «бытовые» — домашняя пыль, перо, клещи домашней пыли, споры грибов и др.).

Прежде всего, Вы должны быть уверены, что действительно болеете бронхиальной астмой, а не другим похожим заболеванием. Для этого убедитесь, что диагноз Вам поставил грамотный аллерголог или пульмонолог, проведено функциональное, аллергическое, рентгенологическое, лабораторное обследование.

Избавиться от бронхиальной астмы на данном уровне наших знаний – невозможно, но можно пытаться добиться максимально долгой ремиссии (исчезновения приступов астмы). Этого можно достичь, исключив «причинный» аллерген, или уменьшить его влияние на организм.

Уделите особое внимание проведению эффективных элиминационных мероприятий:
 — используйте специальные чехлы для матрасов, которые каждые две недели можно снять и постирать;
 — замените ковровые покрытия на линолеум, паркет, ламинат;
 — стирайте бельё еженедельно в горячей воде (? 70ºС) или гладьте;
 — не используйте перьевые подушки и перины;
 — еженедельно проводите влажную уборку в квартире тёплой водой и поддерживайте влажность воздуха не выше 50%;
 — не позволяйте больному участвовать в уборке квартиры (если это невозможно – уборку проводите в мокрой марлевой маске);
 — плотно закрывайте двери в шкафах для одежды и книжных шкафах; изолируйте все «пылесборники», то есть все вещи, на которые оседает пыль;
 — избавьтесь от пылесоса;
 — покупайте стулья и табуретки с сидением и спинкой, которые не обтянуты тканью, а кожей или кожзамом или вообще деревянные или пластиковые;
 — не забывать вовремя чистить бытовые кондиционеры и моющие пылесосы, боритесь с плесенью и грибком;
 — во время приготовления пищи пользуйтесь электроплитами, вытяжными шкафами, готовьте еду в отсутствии больного;
 — в помещении не курите, не пользуйтесь ароматизаторами, инсектицидами, средствами бытовой химии;
 — уберите мягкие игрушки;
 — не заводите домашних животных, если даже у Вас нет на их шерсть аллергии. Через несколько лет чувствительность может измениться, а расставаться с домашним любимцем будет очень тяжело.

Наилучшие результаты приносит лечение «причинными» аллергенами – специфическая иммунотерапия – СИТ. Она хоть и является долгосрочным методом (проводится на протяжении 3-5-ти лет), но позволяет достичь ремиссии в неосложнённых случаях в 80-90%, причём долгосрочность ремиссии может сохраняться на протяжении 3-5-ти и даже 10-ти лет.

Кроме того, больные бронхиальной астмой должны избегать инфекций дыхательных путей, поддерживать свой иммунитет в «боевом» состоянии, не курить (активно и пассивно), заниматься физкультурой и обязательно выполнять все рекомендации своего врача. Современные методы лечения бронхиальной астмы позволяют иметь высокое качество жизни и даже достичь больших успехов в спорте.

Желаем Вам этого!