
Как сообщили в пресс-службе управления Государственной пенитенциарной службы Украины в Полтавской области, на семинаре не только дискутировали о стрессовых ситуациях и конструктивных путях их решения, но и сыграли в юмористическую игру «Волшебные цифры», учились несложным, но полезным упражнениям для снятия физической и психологической усталости, таким как: «Звезда саморегуляции», «Квадратное дыхание», «Образно-релаксационная минутка». Библиотекари с удовольствием решали ситуационные задачи по преодолению стресса и мудрого решения сложных обстоятельств, на основе проективного теста Розенцвейга.
В завершении семинара все вместе создавали «антистрессовое дерево», на ветвях которого прикрепляли разноцветные цветы с положительными и шутливыми словами-утверждениями, которые написала каждая из участниц практического занятия. За активное участие, креативное мышление и обмен хорошими и искренними эмоциями, все библиотекари получили открытки с весёлыми смайликами, весенними цветами и оптимистичными пожеланиями.







