20:36 Четвер 0 1 906
20:36, Четвер, 21 квітня 2016

Психолог Кременчугской воспитательной колонии провела семинар-практикум для библиотекарей города

Психолог Кременчугской воспитательной колонии провела семинар-практикум для библиотекарей городаНа днях психолог Кременчугской воспитательной колонии Наталья Чумак провела семинар-практикум для работников библиотек города. Семинар состоялся в библиотеке-филиале №2 г. Кременчуга. Занятия организовали заведующая библиотекой Елена Коваленко и ведущий специалист-библиотекарь Валентина Осташко.
На практическом занятии библиотекари города расширили свои знания о том, что такое стресс, узнали о видах и причинах стрессов, а главное, обогатились навыками, как преодолеть стресс и уменьшить его разрушительное влияние на психическое состояние и организм человека. Участники семинара дискутировали о том, как стресс может осложнять межличностные отношения на работе и в семье, в общении с друзьями и родными. И поняли, что стресс может мобилизовать внутренние силы организма и психики, что каждый человек получает неоценимый опыт, благодаря сложным «урокам» судьбы, приобретает умение справляться с жизненными трудностями.

Как сообщили в пресс-службе управления Государственной пенитенциарной службы Украины в Полтавской области, на семинаре не только дискутировали о стрессовых ситуациях и конструктивных путях их решения, но и сыграли в юмористическую игру «Волшебные цифры», учились несложным, но полезным упражнениям для снятия физической и психологической усталости, таким как: «Звезда саморегуляции», «Квадратное дыхание», «Образно-релаксационная минутка». Библиотекари с удовольствием решали ситуационные задачи по преодолению стресса и мудрого решения сложных обстоятельств, на основе проективного теста Розенцвейга.

В завершении семинара все вместе создавали «антистрессовое дерево», на ветвях которого прикрепляли разноцветные цветы с положительными и шутливыми словами-утверждениями, которые написала каждая из участниц практического занятия. За активное участие, креативное мышление и обмен хорошими и искренними эмоциями, все библиотекари получили открытки с весёлыми смайликами, весенними цветами и оптимистичными пожеланиями.

Психолог Кременчугской воспитательной колонии провела семинар-практикум для библиотекарей города Психолог Кременчугской воспитательной колонии провела семинар-практикум для библиотекарей города Психолог Кременчугской воспитательной колонии провела семинар-практикум для библиотекарей города
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Здоровье 13:53 Вівторок 0 1 183 У Кременчуці зменшується кількість хворих на грип та ГРВІ У Кременчуці спостерігається позитивна тенденція до зниження рівня захворюваності на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). За інформацією Департаменту охорони здоров’я виконкому Кременчуцької міської ради, у період із 5 по 11 травня 2025 року в місті зареєстровано 686 випадків захворювання на ГРВІ, з яких 4 — це випадки грипу серед дітей.