Когда цветут растения-аллергены*?
- Март, апрель: ольха, орешник, ива.
- Апрель, май: берёза, ясень, дуб, тополь, клен, ива, вяз, осина.
- Май, июнь: ель, сосна, одуванчик.
- Май–июль: овсяница, тимофеевка, ежа, мятлик, райграс, лисохвост, рожь, пырей, ячмень, овёс.
- Июнь, июль: подорожник, липа, гречневые.
- Июль, август: крапива.
- Июль–октябрь: полынь, лебеда, крапива, амброзия.
* Сроки цветения растений могут меняться в зависимости от погодных условий и особенностей климата.
Симптомы и факторы риска развития аллергии
Аллергическая реакция вызывает несколько крайне неприятных симптомов. Как правило, это насморк, зуд и заложенность носа, притупление обоняния, чихание, покраснение глаз и слезотечение. Может возникнуть затруднённое или учащённое дыхание, изнуряющий сухой кашель и т. п. Такие признаки легко спутать с проявлениями острых респираторных вирусных инфекций или простуды. Однако при аллергии обычно не повышается температура тела.
Факторы риска развития аллергии: хронические заболевания органов дыхания, пассивное/активное курение, неблагоприятные бытовые условия и условия труда (плесень в помещении, повышенная влажность и т. п.). Также есть и генетическая предрасположенность.
Во многих случаях самым эффективным способом борьбы с аллергией является избегание аллергена, который вызывает реакцию, но в сезон цветения это вряд ли возможно.
Заметили у себя проявления аллергии?
Обратитесь к своему семейному врачу, а если Вы сменили место пребывания из-за военных действий — в ближайшее учреждение здравоохранения, которое оказывает первичную медицинскую помощь. Семейный врач даст рекомендации, а при необходимости направит Вас к аллергологу, у которого Вы сможете пройти обследование на выявление аллергенов и получить квалифицированную медицинскую помощь.
Что делать, если по каким-то причинам Вы не имеете доступа к медицинской помощи? Как помочь себе ещё до посещения врача?
- Носите маску на улице. Она уменьшит количество частиц пыльцы, которую Вы вдыхаете.
- Не выходите на улицу, когда там ветер. Закрывайте окна в такую погоду. Избегайте прогулок с 10:00 до 15:00.
- После прогулок тщательно помойте руки, примите душ. Это поможет смыть пыльцу.
- Одежду также надо сменить и постирать. Сушить выстиранную одежду надо в помещении.
- Чаще проводите влажную уборку в помещении, где Вы находитесь.
Помните, что заниматься самолечением не стоит, ведь это может привести к значительному ухудшению состояния здоровья.
По информации Минздрава Украины
Первым комментирует самый смелый!