Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Здоровье » Як уберегтися від перегрівання у спекотні дні?

Як уберегтися від перегрівання у спекотні дні?

За повідомленням гідрометеорологів, найближчі дні в Україні будуть спекотними. У зв’язку з цим підвищується ризик сонячного удару та перегріву організму. У Департаменті з питань цивільного захисту та оборонної роботи нагадують як діяти у разі теплового удару та звертають увагу на симптоматику перегрівання:
  • втома, запаморочення, головний біль;
  • нудота;
  • надмірне потовиділення;
  • шкіра стає блідою та липкою або виникає висип;
  • прискорене дихання або серцебиття;
  • підвищена температура;
  • сильна спрага;
  • слабкість.

Такий стан називають тепловим виснаженням і зазвичай він не потребує екстреної медичної допомоги, якщо вчасно перемістити людину в прохолодне місце і вжити усіх необхідних заходів для її охолодження.

Перша допомога у разі перегрівання:

  • перемістіть людину в затінок або у прохолодне приміщення;
  • зніміть з неї зайвий одяг;
  • використовуйте для охолодження холодну ванну або компреси зі змоченою у воді тканини;
  • за наявності прикладіть пакети з льодом під пахви та у пахових складках;
  • давайте пити холодну воду маленькими ковтками;
  • перевірте температуру тіла та за потреби продовжуйте охолодження.

Якщо симптоми тривають довше за пів години або стан людини погіршується, дзвоніть на номер 103. Дуже важливо, щоб постраждалий вчасно отримав допомогу, адже сонячний удар може закінчитися летально.

Щоб уберегтися від перегрівання, пийте багато води та закривайте тіло і голову одягом із натуральних тканин. Уникайте сонця з 11:00 до 16:00 та користуйтесь засобами від засмаги.

За інформацією МОЗ

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Kenneth Ewing

Ньюсмейкер, дякую за рекомендацію.

Переваги купівлі парфумів на розлив за гуртовими цінами
Kenneth Ewing

В последнее время всё больше людей интересуются натуральной косметикой и средствами для рукоделия, в том числе для создания свечей. Очень важно, чтобы материалы были качественными и безопасными. Например, если вы занимаетесь изготовлением свечей, то вам может подойти кокосовый воск, который стал очень популярным среди мастеров. Я недавно нашел хороший ресурс, где можно купить кокосовый воск для свечей. Он идеально подходит для работы, поскольку обладает отличными характеристиками, такими как легкость плавления и приятный запах. Рекомендую ознакомиться с этим вариантом, если вы ищете качественные материалы для своих проектов.

Полиция разоблачила подпольное производство фальшивой косметики в трёх регионах
Ataeva

Сучасна стоматологія, то щось неймовірне! Довгий час я не наважувалась на протезування, хвилювалася, що це буде незручно та виглядатиме неприродно. Вдячна клініці Ельвіри Безвушко! Для мене це безперечно одна з найкращих стоматологій у Львові. Професіоналізм на найвищому рівні!  Щиро раджу!

Протезирование зубов: методы осуществления и описание процедуры
Ataeva

Повністю підтримую! Сьогодні була на професійній гігієні в Dental Guru і залишиась у повному захваті! Відчуття після чистки неймовірні — зуби ідеально гладенькі, дихання свіже, і вони навіть стали помітно світлішими. Однозначно рекомендую.

 

Как сохранить зубы здоровыми: профессиональные советы стоматологов
Lazybon
Фаритович заменили на Людмилович

Людмилович, даже не знаю с каким отчеством тебе будет проще жить )))

Смена имени в Украине — что нужно знать подросткам и их родителям
wikimedus.com
wikimedus.com

Подтверждаю! Качественный живой сайт. Пробуйте

«Доска Объява» в Украине: бесплатные объявления в интернете