» » » Воспитанники Кременчугской воспитательной колонии учились управлять гневом и эмоциями
10:50 Вівторок 0 1 700
10:50, Вівторок, 8 листопада 2016

Воспитанники Кременчугской воспитательной колонии учились управлять гневом и эмоциями

3-го ноября с воспитанниками Кременчугской воспитательной колонии провели тренинговое занятие «Я и мой гнев» с использованием методов эксперта Совета Европы и Европейского Союза Мартина Седдона. Об этом сообщили в пресс-службе УГПтСУ в Полтавской области.
Занятия провели с целью осознания воспитанниками причин возникновения негативных эмоций и гнева, и путей их преодоления.

Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области

Начался тренинг с упражнения «Игра в имена с мячом», в которой по кругу, бросая мяч, нужно было назвать по имени своего товарища, а в следующем круге – имена близких для каждого людей.

С парнями обсудили жизненные ситуации, во время которых у подростков возникает обида, раздражение, недовольство, гнев или злость. Каждый вспомнил наиболее острую проблемную ситуацию и описал её на бумаге, после чего все листы поместили в корзину и выполнили упражнение «Свалка гнева». Юноши по очереди вытаскивали «проблему» и объясняли, как бы они пытались решить конфликтную ситуацию дипломатично, культурно, миролюбиво, тактично, преодолевая в себе деструктивные чувства и гнев. Другие участники группы активно присоединялись к обсуждению насущной проблемы и предлагали свои способы решить ситуацию без применения насилия и конфликтности.

Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области

Рассмотрели пути снижения уровня эмоциональной возбудимости, агрессии и нетерпимости. Вспомнили психологические и физиологические способы, которые помогают контролировать гнев.

С тренером также выполнили упражнение «Подписи к фотографиям». В качестве фотографий использовали смайлики с разными видами эмоций. Задачей для воспитанников стало распознать изображённые, как позитивные, так и негативные эмоции и подписать их.

Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области Фото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской областиФото пресс-службы УГПтСУ в Полтавской области

Тренинг предоставил возможность подросткам поделиться своим опытом и советами. Все участники поняли, что даже самую сложную ситуацию можно решить конструктивно, без применения физической силы и насилия.
 
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----