Воспитанников Кременчугской воспитательной колонии учили повышать себе настроение

В рамках реализации программы Курсов подготовки к освобождению с воспитанниками Кременчугской воспитательной колонии провели практическое психокоррекционное занятие «Формула хорошего настроения: 15 способов повысить себе настроение».

В начале занятия воспитанники высказали и предложили свои способы повышения настроения. В зависимости от темперамента, опыта, жизненных целей и социального окружения, юноши сами выработали следующие основные принципы позитивной жизненной целеустремленности и хорошего настроения: юмор и умение мечтать, любовь и дружба, любимая профессиональная деятельность или учёба, занятия творчеством или спортом.

Фото пресс-службы Кременчугской воспитательной колонии

Но главной формулой хорошего настроения стали такие прекрасные качества личности, как: умение прощать и помогать другим, дарить подарки родным людям, жить не фантазиями, а в настоящем – каждый день меняться к лучшему, стараться быть самими собой и замечать все неповторимые, яркие аспекты жизни, быть благодарными и морально развитыми личностями.

В завершении занятия воспитанники создали коллаж «Как повысить себе настроение», где разместили фотографии различных ситуаций, в которых люди улыбаются и чувствуют себя счастливыми. Юноши осознали, что каждый из них – сам творец своей жизни и хорошего настроения, которым он может «заряжать» других людей.