
— Когда-то надо начинать делать реформы и в пауэрлифтинге. Это первое правильное решение создать новое и одновременно старое забытое и доступное всем зрелище жим без «рубах». Когда я начинал работать тренером по бодибилдингу, мне всегда приходила мысль почему наши ребята не могут выступить и в пауэрлифтинге, та же база и силовая подготовка. Но когда приехав со своей командой на соревнования, мы столкнулись с проблемой – экипировка. Зачем и для чего «Титан», «Инзер»? Что лучше? Зачем вообще это надо спортсмену из других видов спорта для одноразового выступления? Зачем, чтобы быть конкурентноспособным на соревнованиях, необходимо выкидывать кругленькую сумму, если можно и нужно всё изменить и сделать альтернативу. Один или два раза мы попробовали эти «рубахи» с моим воспитанником Владимиром Кузнецовым — чуть не порвали себе мышцы и решили с жимом завязать. Хотя всегда хотелось поучаствовать на честных соревнованиях. Теперь я хочу открыть дорогу спортсменам из таких видов спорта как регби, борьба, американский футбол, лёгкая атлетика, ну и конечно бодибилдинг для участия в соревнованиях по жиму штанги лёжа. Вот так и возникла идея проведения Кубка Украины по безэкипировочному жиму.
— Александр, Вы известны в мире спорта как тренер по бодибилдингу. Известный факт, что у многих бодибилдеров хорошие силовые показатели особенно в жиме лёжа. Например, бодибилдер-профессионал Сергей Шелестов часто выступает на турнирах по жиму. В своё время был серебряным призёром чемпионата России по пауэрлифтингу. Будет ли кто-то из ваших учеников-бодибилдеров соревноваться в безэкипировочном жиме?
— Из бодибилдеров Кременчуга примет участие в соревнованиях по жиму Сергей Ткаченко, победитель Чемпионата Киева и призёр чемпионатов Украины по бодибилдингу, а из моих воспитанников-силовиков Юрий Колесник и Сергей Плетнёв поборются за медали.


— Кременчуг будет встречать атлетов из всей Украины. Проживать и соревноваться спортсмены будут в одном месте — в живописном профилактории «Ивушка» ПАО Укртатнафта. Это очень красивое и живописное место находящее на полуострове реки Псёл. Лучше условия Вам не предложит ни один санаторий Украины: 100 гривен за проживание и трёхразовое питание, клуб на 300 человек в котором и будет всё происходить и незабываемый отдых.
— Соревнования по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа в Кременчуге станут традиционными?
— Будут ли традиционными эти соревнования время покажет. Лично я постараюсь сделать всё возможное и невозможное, чтобы так и было.
Положение Кубка Украины IPF по жиму штанги лёжа без экипировки можно скачать здесь .
Дуже важливо розуміти, що в інтернеті завжди є ризик зіткнутися з шахраями, особливо коли йдеться про особисті дані. Потрібно перевіряти сайти, на яких залишаєте інформацію, та використовувати лише перевірені сервіси. Для видалення непотрібних даних можна звернутися до надійних ресурсів, вони вам допоможуть у цьому питанні та видалять всю необхідну для вас інформацію
Навіть, якщо ви використовували обмінник - комісії ніхто не відміняв 😀
**TRON Energy: просте рішення для активних користувачів криптовалют**
Енергія TRON — це обчислювальний ресурс мережі, який кардинально змінює підхід до оплати комісій. Замість традиційного спалювання TRX система використовує попередньо накопичену енергію. Це дозволяє активним користувачам значно скоротити витрати.
Механізм роботи простий, але знають про нього не всі: один переказ USDT потребує приблизно 65,000 одиниць енергії Трон для адреси з USDT або 131,000 для порожньої. Цю енергію для переказу можна отримати і за рахунок прямого спалювання TRX, але оренда такої кількості енергії коштує у 2-3 рази дешевше.
Енергію Трон можна отримати двома способами: заморозити власні TRX у стейкингу або орендувати у спеціалізованих сервісів. Другий варіант значно зручніший, оскільки не вимагає блокування коштів.
Найпопулярніший сервіс серед українських користувачів — Tron Pool Energy. Він дозволяє миттєво під'єднати енергію Трон до будь-якого гаманця та почати економити з першої транзакції, гарантуючи стабільне зниження витрат на 65%.
Для успішного ведення бізнесу важливий надійний та стабільний інтернет, адже від швидкості передачі даних залежить робота онлайн-сервісів, відеоконференцій та хмарних рішень. За допомогою NonDetected можна забезпечити захищене та стійке підключення, мінімізуючи ризики перебоїв.
Выбор мужского аромата это не просто покупка, а отражение стиля и характера. Кто-то предпочитает классику, а кому-то ближе смелые и необычные ноты. Сегодня можно легко нишевый парфюм купить здесь, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. Такой аромат не останется незамеченным.
Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте
Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят?

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.
