Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Спорт » Преимущества упражнений на настенном турнике в домашних условиях

Преимущества упражнений на настенном турнике в домашних условиях

Сегодня многие тратят огромные деньги на покупку различных тренажёров для дома. Конечно же, если условия и площадь квартиры позволяют, вполне возможно обустроить настоящий тренажёрный зал. Однако, даже если Вы проживаете в обычном малогабаритном жилье в панельной многоэтажке, всегда найдётся место для турника настенного. Этот простой снаряд подойдёт для выполнения широкого спектра упражнений на развитие различных групп мышц. Заниматься на нём можно как взрослым, так и детям.

Купить и установить настенный турник: сколько это стоит


Турники настенные купить для домаУкраинский производитель и одновременно интернет-магазин боксёрского снаряжения SPORTKO предлагает вниманию заинтересованных покупателей различное спортивное оборудование, тренажёры и аксессуары как для залов, так и домашних условий. Здесь Вы сможете купить недорого настенный турник с доставкой по Киеву и Украине в целом. Представлены различные модели турников:
  • обычные перекладины на металлических кронштейнах для узкого или широкого хвата;
  • усиленные модели, рассчитанные на вес до 200 килограммов;
  • комбинированные турники с брусьями и перекладинами для различных видов хвата;
  • турники с неопреновыми накладками для большего комфорта выполнения не только подтягиваний, но и упражнений на пресс.

Если Вы покупаете турник настенный с доставкой, в комплекте идут все необходимые крепления на стену. Монтаж не должен вызвать особых проблем, хотя, конечно же, придётся сверлить стену и использовать мощные анкерные болты для установки. Турники в интернет-магазине SPORTKO рассчитаны на вес занимающегося спортсмена от 120 до 200 килограммов.

Преимущества занятий на турнике


Хорошо иметь дома большой выбор тренажёров для разных групп мышц. Но если разобраться, турник способен заменить многие из этих тренажёров. Выполняя на нём регулярные упражнения, Вы сможете достичь прекрасных результатов:
  • развитие спинных мышц при подтягивании с различными типами хвата;
  • наращивание мускулатуры рук;
  • оздоровление и укрепление позвоночника;
  • возможность развивать пресс;
  • даже если просто висеть на турнике, можно развить силу кистей рук, освободить зажатые диски, улучшить осанку.

Упражнения на настенном турнике в домашних условиях

Эти занятия будут полезны всем: детям, женщинам, мужчинам, людям в возрасте. В результате Вы получаете подтянутую и стройную фигуру, здоровую спину, хорошее самочувствие. Нужно отметить, что регулярные занятия на турнике полезны и боксёрам, поскольку позволяют не только нарастить мускулы, но также повысить силу и выносливость.

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Lazybon
Учасники слухань не висловили зауважень або пропозицій щодо презентованих змін
Проєктом передбачено розміщення двох нових об’єктів торгівлі на вільній від забудови ділянці

Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте

Громадськість ознайомили зі змінами до плану території на вулиці Республіканській
Sergey Kosenko

Можно было и скидку предложить 🐸

Літні шини 205/55 R16: що обирають українські водії
Lazybon

Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят? 

Інформація про проведення громадських слухань щодо змін у детальному плані території по вулиці Республіканській
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?
ghart97
Считаю, что забота о зубах — это не только эстетика, но и здоровье всего организма. Недавно стал интересоваться, как проходит чистка зубов профессиональная, ведь обычной щётки часто недостаточно. Хорошо, что сейчас есть такие услуги, которые помогают избежать проблем в будущем.
Счастье не в зубах, а в их количестве, или Как уберечь «голливудскую улыбку»?
Гість Катя
Гість Катя
Знаю що місце поруч з студією краси
Велосипед мрії для 8–10-річного райдера, кому треба купувати тільки в Ірпінь Байк?
Гість Иван
Гість Иван
Брехуни в начале улицы поставили 3 фонаря и все а дальше как било темно так иемть
Мешканці Великої Кохнівки отримали нове вуличне освітлення на вулиці Полковника Оксанченка
Гість Юрий
Гість Юрий
Звертався до Кійсервіс з приводу ремонту пральної, все ок, працює. Можу радити.
Як обрати надійний сервісний центр для Вашої техніки? Поради від «Кійсервіс»
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Професійна косметика для дому: огляд асортименту Miledi.ua
Lazybon

Вы там йобнулись?
Schweizer 300C for sale, Germany

Три, Карл, ТРИ (!!!) Швейцарца за 400000, а не один!

Кременчуцький льотний коледж придбав уживаний навчальний вертоліт за 16 мільйонів гривень