15:00
Субота
0
1 160
Аминокислоты БЦА для спортсменов: что нужно знать о диете
Как известно многим из курса анатомии и химии, строительным материалом мышц являются протеины. Они, в свою очередь, состоят из аминокислот. При условии соблюдения правильной диеты с приёмом аминокислотных комплексов, а, самое главное, благодаря регулярному посещению тренажёрных залов вполне возможно построить тело мечты. Причём это справедливо для мужчин и женщин. Первые пытаются нарастить бицепсы или мышцы спины. Девушки же стараются направить все усилия на бёдра, ягодицы, пресс.
