Квас – это традиционный прохладительный напиток, который получают путём брожения сахара, хлеба или фруктов в воде с добавлением специальных заквасочных культур. Квас имеет низкое содержание алкоголя и легко усваивается организмом. 
Изначально квас был народным напитком, популярным в странах Восточной Европы. Он имеет свежий, лёгкий вкус, приятную кислинку и обладает множеством полезных свойств. Сегодня же его изготавливают на заводе «Квас Бевериджиз» https://kvas-bev.com.ua/ru/ в промышленных масштабах.
Существует множество видов кваса, включая традиционный ржаной, фруктовый, на основе ячменя, с добавлением специй. Квас используется в кулинарии для заправки салатов и маринадов, а также в производстве хлеба и других изделий.
Чем полезен квас?
Напиток можно приобрести оптом на сайте https://kvas-bev.com.ua/ru/nasha-produktsyya-kvas-optom/, где представлена продукция, расфасованная в большие ёмкости.
Квас известен своими полезными свойствами:
- Улучшение пищеварения. В напитке содержатся полезные бактерии, которые восстанавливают бактериальный баланс в кишечнике, улучшают пищеварение и предотвращают запоры. Он уменьшает образование газов в кишечнике, снижая риск вздутия и других проблем, связанных с газообразованием. Содержит небольшое количество спирта, который ускоряет процесс переваривания пищи и улучшает обмен веществ.
- Противовоспалительные свойства. Полезный напиток содержит антиоксиданты, которые снижают уровень воспаления в организме. Это особенно полезно для людей, страдающих артритом, астмой и другими воспалительными заболеваниями.
- Снижение холестерина. Небольшое количество спирта снижает уровень холестерина в крови и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Улучшение иммунитета. Квас содержит витамины С и группы В, которые помогают бороться с инфекциями.
- Снятие стресса. Продукт брожения содержит аминокислоты, которые улучшают настроение.
Можно ли пить квас каждый день?
Квас – это полезный напиток, который укрепляет организм и улучшает его работу. Однако включать его в рацион нужно рационально, стараясь не злоупотреблять. Пол-литра кваса в день достаточно для взрослого человека. Ежедневное употребление не запрещено, но если Вы пьёте квас каждый день, важно следить за его качеством и содержанием сахара. Некоторые виды кваса содержат высокий уровень сахара и калорий.
Кроме того, квас содержит небольшое количество спирта (от 0,7 до 2,6%), поэтому важно не злоупотреблять им, особенно если Вы водите машину или беременны.
Пить квас каждый день можно, но необходимо следить за его качеством, содержанием сахара и не злоупотреблять напитком. Важно также помнить о других аспектах здорового образа жизни, таких как правильное питание и физическая активность.
Что Вы думаете об этом? Напишите первым!