Можно ли и как в преклонном возрасте чувствовать себя и выглядеть, как в юношестве

В чём польза?

Билл Филлипс при содействии команды экспертов смогли подобрать очень подробное и действенное руководство для тех, кто стремиться:

• набрать массу тела, не надорвавшись при этом;
  
• правильно питаться;
  
• сбросить лишние килограммы;
  
• снизить стресс и уметь управлять им;
  
• упростить жизнь себе и своим близким;
  
• взять своё здоровье под контроль.
  

Тони Шей даёт несколько дельных советов менеджерам и предпринимателям. В книге описан долгий жизненный путь и личный опыт. Точное название издания «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда. История создания выдающейся компании из первых рук».

Что мы можем найти для себя

В книге каждый читающий найдёт для себя:

1. Тесты, позволяющие быстро оценить своё здоровье, форму.
   
2. Секреты долголетия.
   
3. Поучительные рекомендации, как чувствовать себя бодро, превосходно.
   
4. Перечень упражнений, с помощью которых своё тело можно сделать таким, что не будет стыдно появиться на людях в плавках, независимо от возраста.
   
5. Толкование решений с пошаговыми инструкциями, направленными на оздоровление.
   
6. Способы сбалансировать свой рацион так, чтобы масса тела снижалась естественным путём, самочувствие улучшалось, процессы старения замедлялись.
   
7. Простые примеры и советы тем, кто хочет сделать своё тело привлекательным, секс ярче и страстнее.
   

Книга «Доставляя счастье» – это решение всех жизненных проблем, с которыми мы сталкиваемся, если не ежедневно, то очень часто. В ней автор честно и подробно делится личным опытом, тренингами, наработками, успехом, к которому шёл не один десяток лет.

Ключевые темы издания

Тематика, которую затрагивает Шей в книге:

• ошибки и уроки, которые приходилось или придётся преодолеть;
  
• формирование бренда Zappos от начала до миллиардных оборотов;
  
• мотивация сотрудников компании, укрепление в коллективе корпоративной культуры;
  
• совершенствование новых или имеющихся навыков работы собственного персонала и клиентской базы;
  
• пути поиска вдохновения.
  

Книга Тони Шей «Доставляя счастье» содержит выноски, таблицы, картинки, графики, тренинги, упражнения. Есть целые разделы с готовыми проектами.

Кому подойдёт?

Ценность издания по достоинству оценят менеджеры компаний и предприниматели. Книга изложена простым, доступным понятным языком. В ней автор делает упор на личные достижения, идеи. Ярко излагает их на бумаге. Купить книгу «Доставляя счастье» рекомендуется всем, кто, занимаясь бизнесом, не забывает уделять внимание своему здоровью и внешнему виду.

Издательство, выпустившее «Доставляя счастье» – Манн, Иванов и Фербер. Количество страниц – 330, твёрдый переплёт, цена 437 грн. Приобрести для себя один или несколько экземпляров можно на сайте интернет-магазина BIZLIT.