Синоптики нам обещают ещё как минимум несколько ближайших жарких дней. Спокойно жить и работать в этот период не легко. А отдыхать в жару тоже нужно осторожно. Кстати, пляж не самое лучшее место для переноса жары. Врачи говорят, что следует ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами в дневные часы — как хроническим больным, так и вполне здоровым. А особенно детям.
Медики говорят, что нужно быть осторожными и с напитками. Пейте жидкости столько сколько требует ваш организм. И какой бы ни был соблазн выпить холодненького со льдом — помните большая разница между температурой тела и жидкости может вызвать серьёзные заболевания полости рта и дыхательных путей.
2 комментаря