На Полтавщине больше всего людей с лишним весом

Полтавская область — одна из тех, где живёт больше всего тучных украинцев. Такие данные обнародовал Государственный комитет статистики. Вместе с Полтавской в этом ряду - Донецкая, Запорожская, Херсонская и Николаевская области. А вот больше всего стройных людей проживает в Киеве, на Черкассщине и Волыни. Всего же в Украине ожирением страдает каждый седьмой (для сравнения: в США — каждый третий).

Учёные считают, что в столице много худых из-за большей осведомлённости относительно здорового питания и желания соответствовать стандартам красоты. В западных областях высокий уровень физической активности (многие живут в сельской местности) и здоровое питание товарами собственного производства. А вот малоподвижный образ жизни в городах центра и юга раз и приводит к ожирению. И страдают от него не только взрослые, но и дети.

По словам врачей, ожирение — это дисбаланс потребления и расхода энергии. Сейчас различают нормальный вес, предожирение (риск ожирения) и, собственно, ожирение. Последнее нередко своевременно не выявляют. Обращаться к медикам начинают только тогда, когда появляются определённые проблемы со здоровьем (а это уже II-III степень).

Ожирение несёт в себе угрозу для сердечно-сосудистой системы, может повлечь возникновение сахарного диабета, гипертоническую болезнью, нарушение полового развития и т.д., а также ряд психологических проблем. Особенно остро эти вопросы стоят в подростковом возрасте. Чаще за помощью к эндокринологам обращаются дети 12-14 лет, особенно девочки, которые комплексуют из-за избыточного веса. Это может перерастать в истерию, невроз, психопатию или анорексию. В этом случае важно доказать ребёнку, что надо воспринимать и любить себя таким, какой он есть.

Как посчитать, страдаете ли вы ожирением?

Чтобы подсчитать свой индекс массы тела (ИМТ), нужно разделить свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Если человек весит 70 кг при росте 1,75 м: 70 делим на 1,75 в квадрате (3,0625) и получаем ИМТ 22,8.

Норма — 18,5 — 24,99.
Меньше 16,5 — дистрофия.
16,5-18,49 — недостаточная масса.
25-29,99 — избыточная масса.
30-34,99 — ожирение I стадии.
35-39,99 — ожирение II стадии.
Более 40 — ожирение III стадии.

Светлана Одинцова