Правила поведения на воде во время празднования Крещения

По традиции утром, после торжественной церковной службы, люди собираются на реке возле «иордани» и священники освящают воду, а потом ею окропляют всех присутствующих. Также на реке заранее делается прорубь для купания (часто в виде креста). Считается, что тот, кто в этот день погрузился в освящённую воду, очищается от всякой скверны.

Считается, что освящённая в этот день вода обладает целебными свойствами. Погружение в ледяную воду является свидетельством силы воли, храбрости и стремления к улучшению физического и духовного состояния.

Помните простые правила безопасности:
 — перед купанием в водоёмах нужно разогреть организм (пробежаться, сделать физические упражнения);
 — находиться в воде можно не более 20 секунд;
 — после погружения обязательно разотрите тело полотенцем и согрейтесь горячим чаем;
 — погружаться в ледяную воду следует под наблюдением медицинского работника.

Следует отметить, что под влиянием холода в организме сужаются сосуды, увеличивается частота сердечных сокращений, а это — причины инсультов и инфарктов. Не рекомендуется погружаться в ледяную воду людям с определёнными недостатками, а подверженным влиянию холодовой аллергии делать это запрещено. Посоветуйтесь с врачом, перед тем как погрузиться в ледяную воду.

Купание в проруби зимой без предварительной подготовки может быть опасным для стариков, детей, лиц, страдающих острыми и хроническими заболеваниями, беременных.

Обычно в местах массового освящения воды и купания дежурят спасательные посты, но на случай, если Вам придётся оказать помощь пострадавшему при отсутствии медицинского работника, нужно сделать следующее: как можно скорее укрыть пострадавшего от ветра и холода; заменить мокрую одежду; если необходимо, сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, при возможности — дать ему горячую еду и напитки.

Ни в коем случае не пытайтесь согреться алкогольными напитками (они способствуют расширению сосудов, поэтому организм быстро теряет тепло и замерзает) или кофе.

Пусть Ваш праздник будет радостным, приятным, а главное — безопасным!