В этом эпидсезоне будут циркулировать 4 вида вируса гриппа

В Центре общественного здоровья прогнозируют, что в сезоне 2019/2020 г. г. гриппом может заболеть 4,8-6,7 миллионов украинцев. В прошлом году от вируса умерло 64 человека, из них 17 — дети. Ожидается две волны подъёма заболеваемости: в декабре и в конце января — начале февраля 2020 года.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения в Украине будут циркулировать 4 вида вируса гриппа:

1. Вирус A/Brisbanel 02120 1 S (H1N1)pdm09;
   
2. Вирус A/Kansas ll4l2017 (H3N2);
   
3. Вирус B/Colorado l06l2017 (линия B/Victoria/2l87);
   
4. Вирус B/Phuket l3073l2013 (линия B/Yamagata/l6/88).
   

Среди инфекционных заболеваний, которые официально регистрируются в Украине, грипп и острые респираторно-вирусные инфекции в общей совокупности составляют более 90%. Ежегодно почти каждый шестой житель Украины болеет гриппом и ОРВИ.

Как происходит заражение?

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус проникает в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации различных видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию — пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце и суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путём распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путём при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), которые не подвергаются обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передаётся через грязные руки.

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если Вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и все рекомендации врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми разными.

Как защитить себя от гриппа?

Эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своём здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надёжно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает её длительность, предотвращает осложнения. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физкультурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
  
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путём.
  
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в корзину для мусора.
  
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  
• Необходимо регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку.
  
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, по возможности избегать мест скопления людей, ходить в гости и т. п.
  
• При заболевании гриппом и ОРВИ следует остаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
  

Обязательно обратитесь к врачу, если:

• заметили выраженную тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
  
• не сбивают высокую температуру парацетамол, другие противовоспалительные препараты;
  
• усилился кашель и снизилась его производительность;
  
• глубокий вдох приводит к приступу кашля;
  
• почувствовали ухудшение после улучшения;
  
• отсутствует улучшение самочувствия на четвёртый день болезни;
  
• держится повышенная температура тела на седьмой день болезни.
  

Соблюдение этих элементарных правил существенно повышает Ваши шансы избежать опасного заболевания, позволит сохранить жизнь и здоровье Вам и людям, находящимся рядом.

По информации Кременчугского горрайонного управления ГУ Госпродпотребслужбы в Полтавской области