Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Здоровье » Простудные заболевания и профилактика ОРВИ и гриппа

Простудные заболевания и профилактика ОРВИ и гриппа

С приходом холодов наступает традиционный сезон острых вирусных инфекций. Карантинные мероприятия, которые применяются для борьбы с COVID-19, несколько ограничивают распространение ОРВИ, однако забывать о них не стоит. Грипп — это высокозаразное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём (через кашель, чихание).

В нынешнем эпидсезоне циркулируют 4 штамма вируса гриппа: вирус типа А/H1N1-Brisbane, вирус типа А/H3N2-Kansas, вирус типа B-Colorado, вирус типа B-Phuket. Заболеть гриппом может каждый в любом возрасте. Основные симптомы болезни — это внезапное начало с повышением температуры тела более 38°С, ломота в теле, головная и мышечный боль, светобоязнь.

Если состояние больного человека ухудшается, не медлите с госпитализацией, вызывайте «скорую» или срочно обращайтесь непосредственно в больницу, если присутствуют следующие симптомы: сильная бледность или посинение лица, затрудненное дыхание, высокая температура тела, которая долго не снижается, многократная рвота и стул, нарушение сознания, чрезмерная сонливость или возбуждённость, боль в грудной клетке, примеси крови в мокроте, снижение артериального давления. Продолжать лечение дома при наличии этих симптомов опасно.

Заражения гриппом можно легко избежать, если придерживаться нескольких простых вещей. Даже если признаков болезни нет, избегайте скоплений людей, чтобы уменьшить вероятность контактов с больными людьми, несмотря на то, что некоторые из них являются заразными даже до появления очевидных симптомов.

Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку как в помещении, так и на рабочих местах, чтобы не оставлять вокруг себя живые вирусы и бактерии, которые могут быть активными в течение нескольких часов после пребывания в помещении больного человека. Помните, Ваши руки должны тоже быть чистыми, ведь инфекция попадает в организм через рот, нос и глаза, которых Вы время от времени касаетесь руками. Теми же руками Вы держите деньги или держитесь за поручни, где несколько часов сохраняются в активном состоянии вирусы и бактерии, оставшиеся от прикосновений рук других людей.

Полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления, и тогда можно достичь повышения сопротивляемой способности организма. Это увеличит Ваши шансы предотвратить как заражение, так и тяжёлое течение болезни или её осложнения.

Вакцинация является самым эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа. Одна прививка защищает на протяжении всего сезона гриппа. Лучшее время для проведения вакцинации сентябрь–октябрь (накануне эпидемического подъёма заболеваемости). Если такой возможности не было, то вакцинироваться можно и в период сезона. Вакцинация не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу. Особенно важно вакцинироваться против гриппа людям из групп риска — это дети до 5-ти лет, беременные, лица старше 65 лет, больные с ожирением, сахарным диабетом, заболеваниями сердца, лёгких и другими хроническими болезнями.

Соблюдение вышеперечисленных элементарных правил существенно повышает шансы избежать опасного заболевания и способно сохранить здоровье Вам и людям, находящимся рядом с Вами.

Ручица О.В., семейный врач КНП «Котелевский ЦПМСП»

1 комментарий

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
  1. Гость Виктория
    Гость Виктория
    Комплекс для укрепления иммунитета заказывай здесь.
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Гость Владимир
Гость Владимир

 Зупинили за поручения правила войскового облику

Бесплатная правовая помощь для жителей Кременчуга и района
Lazybon
получили комплекты летней полевой формы

И главное вовремя )) Лето закончилось, можно и легкожоп выдать чтобы зимой греться

В Кременчуге добровольцы ДФТГ-3 получили новые комплекты летней полевой формы
Nikaa Haris

Дуже важливо розуміти, що в інтернеті завжди є ризик зіткнутися з шахраями, особливо коли йдеться про особисті дані. Потрібно перевіряти сайти, на яких залишаєте інформацію, та використовувати лише перевірені сервіси. Для видалення непотрібних даних можна звернутися до надійних ресурсів, вони вам допоможуть у цьому питанні та видалять всю необхідну для вас інформацію

Как не стать жертвой мошенников во время поиска работы в интернете
Splatter

Навіть, якщо ви використовували обмінник - комісії ніхто не відміняв 😀

**TRON Energy: просте рішення для активних користувачів криптовалют**

Енергія TRON — це обчислювальний ресурс мережі, який кардинально змінює підхід до оплати комісій. Замість традиційного спалювання TRX система використовує попередньо накопичену енергію. Це дозволяє активним користувачам значно скоротити витрати.

Механізм роботи простий, але знають про нього не всі: один переказ USDT потребує приблизно 65,000 одиниць енергії Трон для адреси з USDT або 131,000 для порожньої. Цю енергію для переказу можна отримати і за рахунок прямого спалювання TRX, але оренда такої кількості енергії коштує у 2-3 рази дешевше.

Енергію Трон можна отримати двома способами: заморозити власні TRX у стейкингу або орендувати у спеціалізованих сервісів. Другий варіант значно зручніший, оскільки не вимагає блокування коштів.

Найпопулярніший сервіс серед українських користувачів — Tron Pool Energy. Він дозволяє миттєво під'єднати енергію Трон до будь-якого гаманця та почати економити з першої транзакції, гарантуючи стабільне зниження витрат на 65%.

Рейтинг обменников криптовалют Wellcrypto.io: безопасный обмен и инвестиции
Nikaa Haris

Для успішного ведення бізнесу важливий надійний та стабільний інтернет, адже від швидкості передачі даних залежить робота онлайн-сервісів, відеоконференцій та хмарних рішень. За допомогою NonDetected можна забезпечити захищене та стійке підключення, мінімізуючи ризики перебоїв.

«НАШНЕТ» — интернет в Киеве для бизнеса
Nikaa Haris

Выбор мужского аромата это не просто покупка, а отражение стиля и характера. Кто-то предпочитает классику, а кому-то ближе смелые и необычные ноты. Сегодня можно легко нишевый парфюм купить здесь, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. Такой аромат не останется незамеченным.

Что нужно знать о выборе ароматов для него: мужские духи
Lazybon
Учасники слухань не висловили зауважень або пропозицій щодо презентованих змін
Проєктом передбачено розміщення двох нових об’єктів торгівлі на вільній від забудови ділянці

Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте

Громадськість ознайомили зі змінами до плану території на вулиці Республіканській
Sergey Kosenko

Можно было и скидку предложить 🐸

Літні шини 205/55 R16: що обирають українські водії
Lazybon

Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят? 

Інформація про проведення громадських слухань щодо змін у детальному плані території по вулиці Республіканській
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?