Советы по профилактике сезонной аллергии

С наступлением весны и цветением деревьев и растений у многих людей могут возникать сезонные аллергические реакции. Почему так происходит и какой может быть профилактика? Поллиноз — группа аллергических заболеваний, вызываемых пыльцой растений и характеризуются острыми воспалительными изменениями в слизистых оболочках, преимущественно дыхательных путей и глаз.

Растения начинают цвести с начала весны, а завершают в конце осени. Любая аллергия является реакцией иммунной системы на внешние раздражители. Среди предпосылок развития аллергий различают, в частности:

• генетическую предрасположенность;
  
• хронические бронхолёгочные болезни;
  
• загрязнение воздуха;
  
• пассивное курение;
  
• плесень в помещении;
  
• наличие других видов аллергий.
  

Поллиноз обычно проявляется по-разному, люди могут испытывать покраснение глаз и слезотечение; насморк, чихание, зуд и заложенность носовых ходов; одышку, затруднения при осуществлении выдоха, учащённое дыхание, сухой и изматывающий кашель.

Симптомы аллергии похожи на симптомы ОРВИ или простуды. Стоит помнить, что во время поллиноза температура тела не повышается, чихание бывает многократным и частым, появляется зуд в ушах, носу, горле и ротовой полости. Период аллергии длится обычно дольше, чем простуда или грипп.

Если у Вас появились соответствующие симптомы, сразу обращайтесь к врачу.

Профилактические мероприятия по предупреждению проявлений поллиноза:

• Обратитесь к врачу для диагностики типа аллергии. Не занимайтесь самолечением!
  
• Соответствующие лекарственные средства может назначить только специалист.
  
• Надевайте маску на улице. Она защитит от частиц пыльцы, выделяющейся во время цветения деревьев.
  
• Ограничивайте прогулки во время ветреной погоды.
  
• После прогулки меняйте одежду, на которой могут оставаться частички пыльцы.
  
• Принимайте после улицы душ — это поможет смыть пыльцу. Есть домашние животные? Купайте их почаще, особенно после прогулки.
  
• В ветреную погоду закрывайте окна в доме.
  
• Почаще делайте влажную уборку.
  
• На период цветения рекомендуется не сушить одежду на свежем воздухе или во дворе. Пыльца с деревьев может попадать на него.
  
• Избегайте любых контактов с аллергеном.
  
• Не стойте рядом с курильщиком. Пассивное курение способствует возникновению аллергии.
  
• Аллергию можно предупредить, вовремя обратившись к врачу. Берегите своё здоровье, читайте больше о цветении растений в Вашем регионе.
  

Андрей Поляков, заведующий Кременчугского РВП ГУ «Полтавский ОЦКПХ МОЗ»