Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Здоровье » Стельки при пяточной шпоре как профилактика заболевания

Стельки при пяточной шпоре как профилактика заболевания

Пяточная шпора или плантарный фасциит – распространённая проблема. Её сопровождают болевые ощущения в пятке. Но с этим можно бороться. Так, ортопедические стельки при пяточной шпоре имеют высокую эффективность. Рассказываем про них подробнее.

Пяточная шпора – что это?

 

Стельки при пяточной шпоре

 

Пяточная кость и головка плюсневой кости на стопе соединены жёсткой пластиной из соединительной ткани – подошвенной (плантарной) фасцией. Она амортизирует нагрузки и в норме натянута. Из-за чрезмерных нагрузок и травм она может растянуться чуть больше – так появляются микроповреждения.

 

В дальнейшем это приводит к воспалению, дегенеративным изменениям и болевым ощущениям в пятке. Потом в этой зоне скапливаются соли кальция, образующие костные шипы-отростки. Это приводит к большей травматизации. Вот что такое пяточная шпора.

 

Её симптомы:

  • боль в области пятки. На начальных этапах она донимает утром и после отдыха, позже – при движении и даже в состоянии покоя;
  • отёчность стопы;
  • изменение походки. Человек переносит вес на носок, что может привести к развитию поперечного плоскостопия.

 

Плантарный фасциит может возникнуть как у мужчин, так и женщин.

 

Пяточная шпора: причины появления и профилактика

 

Вот несколько причин возникновения пяточной шпоры:

 

  • бег и подобный спорт;
  • активный туризм;
  • стоячая работа;
  • заболевания, травмы и возрастные изменения стоп;
  • избыточный вес;
  • беременность и многое другое.

 

Одна из самых распространённых причин пяточной шпоры – ношение неправильно подобранной обуви.

 

При болях в пятке или подозрении на пяточную шпору, проконсультируйтесь с ортопедом или хирургом. После осмотра врач более детально расскажет, почему образуется пяточная шпора, и составит индивидуальный план лечения. При отсутствии патологии специалист может порекомендовать профилактические меры, среди которых могут быть:

 

  • умеренные нагрузки;
  • упражнения для укрепления и растяжки мышц стопы и голени;
  • контроль веса;
  • ношение комфортной обуви;
  • использование стелек.

 

Далее разберёмся, помогают ли ортопедические стельки при пяточной шпоре.

 

Какие стельки нужны при пяточной шпоре?

 

Купить ортопедические стельки от пяточной шпоры на Olvi

 

Самый простой способ профилактики и лечения плантарного фасциита – стельки ортопедические при пяточной шпоре. Их специальная конструкция:

 

  • уменьшает нагрузку на зону пятки;
  • поддерживает продольный свод стопы;
  • улучшают циркуляцию крови;
  • нормализует мышечный тонус стоп.

 

Не знаете, как выбрать ортопедические стельки? Обратите внимание на такие характеристики:

 

  1. Формат. Полноразмерные стельки подойдут для закрытой обуви, полустельки или подпяточники – для открытой.
  2. Конструкция. Убедитесь в наличии супинатора и подушечки под пяткой для амортизации.
  3. Материал. Оптимально – натуральная перфорированная кожа. Также хороши изделия из вспененного латекса, геля и силикона.

 

Учитывайте, что лучшие стельки при пяточной шпоре можно купить только в ортопедическом магазине. Один из таких – Olvi. В их онлайн-каталоге представлены изделия от известных ортопедических брендов. Также там можно найти конструкции, которые потребуются для коррекции других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, вальгусные стельки. Они помогают исправить Х-образную постановку стоп.

 

По материалам: https://olvi.ua/

Комментариев нет

Чтобы оставить комментарий, необходимо на сайте.
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Гість Олена
Гість Олена

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.

Салонний догляд vs домашній: що краще для Вашого волосся?
ghart97
Считаю, что забота о зубах — это не только эстетика, но и здоровье всего организма. Недавно стал интересоваться, как проходит чистка зубов профессиональная, ведь обычной щётки часто недостаточно. Хорошо, что сейчас есть такие услуги, которые помогают избежать проблем в будущем.
Счастье не в зубах, а в их количестве, или Как уберечь «голливудскую улыбку»?
Гість Катя
Гість Катя
Знаю що місце поруч з студією краси
Велосипед мрії для 8–10-річного райдера, кому треба купувати тільки в Ірпінь Байк?
Гість Иван
Гість Иван
Брехуни в начале улицы поставили 3 фонаря и все а дальше как било темно так иемть
Мешканці Великої Кохнівки отримали нове вуличне освітлення на вулиці Полковника Оксанченка
Гість Юрий
Гість Юрий
Звертався до Кійсервіс з приводу ремонту пральної, все ок, працює. Можу радити.
Як обрати надійний сервісний центр для Вашої техніки? Поради від «Кійсервіс»
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Професійна косметика для дому: огляд асортименту Miledi.ua
Lazybon

Вы там йобнулись?
Schweizer 300C for sale, Germany

Три, Карл, ТРИ (!!!) Швейцарца за 400000, а не один!

Кременчуцький льотний коледж придбав уживаний навчальний вертоліт за 16 мільйонів гривень
Bonka
Лето отличное время для лёгких и свежих ароматов с нотами цитрусовых, цветов и зелени. Хочется чего-то, что подчёркивает настроение отпусков и солнечных дней. Я недавно нашла классные варианты в интернет магазин парфюмерии, там есть и оригинальные бренды, и демократичные цены. Особенно понравились ароматы с лавандой и бергамотом.
Какие лучше: масляные и спиртовые духи
Світ
Світ
Клінінгова компанія, завжди користуємось професйною технікою karcher
Пароочиститель и моющий пылесос: как проводить дезинфекцию в домашних условиях
AlexGo
«Хендмейд Фурнітура» - магазин где можно купить светоотражающую ленту хорошего качества по низким ценам!
Як підібрати фурнітуру для хендмейду