Чтобы уменьшить риск травм в гололёд, специалисты советуют ходить не спеша, немного расслабив ноги в коленях, ступая на всю подошву. Обувь лучше выбрать с микропористой или другой мягкой подошвой. А женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.
Не держите руки в карманах — это увеличивает возможность не только падения, но и тяжёлых травм. Обходите металлические крышки люков, скользкие участки лестницы.При падении не выставляйте руки в направление падения, ведь так можно сломать руку и предплечье. Не ходите по краю проезжей части дороги и в любом случае не стоит перебегать дорогу перед машинами. В настоящее время тормозной путь автомобилей значительно увеличивается.
5 комментарів