
Помните, что при организации отдыха на воде необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
— купание начинайте при температуре воздуха +25°С и температуре воды +17-19°С;
— купайтесь только в специально отведённых и оборудованных местах;
— если пляжа поблизости нет, выбирайте чистый пологий берег, но предварительно выясните, нет ли на дне коряг, острых подводных камней, водоворотов, ям и т.п.;
— не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой или попасть в яму;
— не купайтесь сразу после приёма пищи;
— находитесь в воде не более 10-15 минут, не доводите тело до переохлаждения;
— не плавайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;
— не прерывайте купание частыми выходами из воды и не стойте мокрыми на ветру;
— попав в сильное течение, не боритесь против него, а плывите по течению, приближаясь к берегу;
— не входите в воду сильно разогретыми: перепады температуры могут вызвать судороги;
— при судорогах не пугайтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды и зовите на помощь;
— попав в водоворот, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и сильным рывком в сторону по течению выходите из водоворота и выплывайте на поверхность;
— не лежите после купания на солнце, а отдыхайте в тени;
— при выходе из воды разотрите тело ладонями или полотенцем насухо и оденьтесь.
Если произошёл несчастный случай, нужно оказать первую помощь человеку, который тонет. Здесь нужно действовать быстро. Бросьте пострадавшему спасательный круг так, чтобы он мог за него ухватиться, а лучше привяжите к кругу верёвку, за которую потом можно подтянуть утопающего к берегу. Если несчастье произошло на мелководье, попробуйте подойти вброд и подать спасательное средство, но держите его так, чтобы оно находилось между Вами и пострадавшим. После извлечения из воды, пострадавшему необходимо очистить верхние дыхательные пути от песка, ила, водорослей, положить ему под шею валик из одежды, растереть тело, чтобы оно нагрелось, сделать искусственное дыхание и ждать помощи врачей.
3 комментария
Для успішного ведення бізнесу важливий надійний та стабільний інтернет, адже від швидкості передачі даних залежить робота онлайн-сервісів, відеоконференцій та хмарних рішень. За допомогою NonDetected можна забезпечити захищене та стійке підключення, мінімізуючи ризики перебоїв.
Выбор мужского аромата это не просто покупка, а отражение стиля и характера. Кто-то предпочитает классику, а кому-то ближе смелые и необычные ноты. Сегодня можно легко нишевый парфюм купить здесь, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность. Такой аромат не останется незамеченным.
Ну вот, всё как и писал в предыдущем комменте
Как будто туда граждане ходят и эти слушания что-нибудь решали когда-то кроме резонансных случаев. Проводят для галочки. Новый киоск построят?

Повністю підтримую думку, що домашній догляд може бути не гіршим за салонний, головне - підібрати якісні засоби. Мені дуже допомогла косметика Oribe особливо для сухого волосся. Користуюсь кілька місяців - результат реально помітний, волосся м’яке і блискуче.


