14:08, Пятница, 12 февраля 2021

Как вести себя во время гололёда

Чтобы избежать травмирования, выполняйте следующие правила:

перемещайтесь медленно, не держите руки в карманах;
если потеряли равновесие — присядьте, так Вы уменьшите высоту падения;
будьте осторожны, когда переходите дорогу или находитесь на обочине;
выбирайте обувь на низком каблуке и с рельефной подошвой;
заранее планируйте своё время, чтобы не спешить;
делайте маленькие шаги;
попробуйте спланировать маршрут так, чтобы избежать нерасчищенных и покрытых льдом мест;
если идёте по льду, избегайте неровностей;
не несите большие и тяжёлые предметы, которые могут закрыть обзор и нарушить равновесие;
будьте осторожны на парковке, если выходите или садитесь в машину, держитесь за неё;
во время ходьбы не отвлекайтесь на гаджеты.

2 879 просмотров