18:44 Вівторок 0 2 630
18:44, Вівторок, 30 березня 2010
Спорт 2 630 0

Кременчужанка за толкание ядра получила серебряную медаль

Кременчужанка Наталья Синенко завоевала в Ялте серебряную медаль чемпионата Украины по толканию ядра среди женщин. В лучшей из своих попыток она толкнула ядро на 14 метров 78 сантиметров. Наталья продемонстрировала хорошую стабильность.
В женском финале она удачно выполнила 5 из 6 попыток, и в каждой из них толкала ядро за 14-метровую отметку. Соответственно, в первой попытке — 14,28 м, во второй — 14,69 м, в третьей — 14,54 м, в четвёртой — 14,78 м, в шестой — 14,59 м.

Ещё одна кременчужанка Юлия Подгорная в метании копья среди девушек (до 17 лет) заняла 7-е место, метнув в своей лучшей попытке копьё на 37 метров 35 сантиметров.
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Спорт 15:06 Понеділок 0 2 813 Сывороточный протеин: ключ к мышечному росту и здоровью Создание красивого, подтянутого, рельефного тела — непростая задача, которая требует дисциплины и самоотдачи. Чтобы увеличить мышечную массу, одних только тренировок недостаточно, необходимо сбалансированное питание с высоким содержанием белка. Часто нужное количество белка сложно получить из пищевых продуктов, поэтому многие спортсмены решают купить протеин — белок, полученный из молочной сыворотки. Так как эта добавка имеет натуральное происхождение, она не вредит здоровью и хорошо усваивается организмом, что позволяет быстрее наращивать сухую мышечную массу.