16 июня в Кременчуге пройдёт Открытый чемпионат Центральной Украины по функциональному тренингу, в основе которого лежат элементы CrossFit. Известны только используемые упражнения, сами комплексы будут известны в день соревнований.
— Рывок;
— Взятие на грудь;
— Приседание со штангой над головой;
— Становая тяга;
— «Бурпи»;
— Прыжки в длину;
— Выпады;
— Трастеры с мячом;
— Прыжки на тумбу;
— Бег;
— «Ходьба фермера»;
— Прыжки на скакалке;
— Отжимания;
— Пресс;
— Приседания;
— Махи гирей.
Место проведения: г. Кременчуг, Ледовая арена «Айсберг», ул. Киевская, 77. В 10:00 — регистрация участников, в 11:00 — начало соревнований.
13:11
Середа
0
1 671
Працівникам закладів спорту Кременчука виплачуватимуть муніципальну надбавку
14 березня 2025 року під час пленарного засідання сесії Кременчуцької міської ради ухвалили «Положення про муніципальну доплату працівникам комунальних закладів фізичної культури і спорту Кременчуцької міської територіальної громади».
16:28
Понеділок
5 467
Як вибрати кистьові еспандери і де купити найкращий варіант?
10:36
Середа
2 235
Андрій Голівець отримав орден «За заслуги» ІІ ступеня за внесок у розвиток спорту
12:32
Середа
2 733
Провідні та перспективні спортсмени Кременчука отримають фінансову підтримку
Спорт
15:06
Понеділок
0
2 814
Сывороточный протеин: ключ к мышечному росту и здоровью
Создание красивого, подтянутого, рельефного тела — непростая задача, которая требует дисциплины и самоотдачи. Чтобы увеличить мышечную массу, одних только тренировок недостаточно, необходимо сбалансированное питание с высоким содержанием белка. Часто нужное количество белка сложно получить из пищевых продуктов, поэтому многие спортсмены решают купить протеин — белок, полученный из молочной сыворотки. Так как эта добавка имеет натуральное происхождение, она не вредит здоровью и хорошо усваивается организмом, что позволяет быстрее наращивать сухую мышечную массу.
Новини дня
- Останні
- Головні
- Популярні
Гороскоп
На сегодня
Схожі новини
