11:42 П’ятниця 0 3 684
11:42, П’ятниця, 28 червня 2019

Кременчужанка Ольга Ляхова завоевала «золото» Европейских Игр

В Минске продолжаются II Европейские Игры 2019. В составе сборной Украины участие в соревнованиях прнимает легкоатлетка из Кременчуга Ольга Ляхова.
Ольга Ляхова. Фото пресс-службы Кременчугского горсовета

На этих играх спортсменка уже завоевала «золото» в смешанной легкоатлетической эстафете. Ольга Ляхова соревновалась в составе украинской четвёрки на дистанции 600 метров. Кроме кременчужанки в четвёрке бежали Евгений Гуцол, Алексей Поздняков и Яна Качур. Вторыми стали эстафетчики из Испании, третье место у представителей Дании.
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Спорт 15:06 Понеділок 0 2 813 Сывороточный протеин: ключ к мышечному росту и здоровью Создание красивого, подтянутого, рельефного тела — непростая задача, которая требует дисциплины и самоотдачи. Чтобы увеличить мышечную массу, одних только тренировок недостаточно, необходимо сбалансированное питание с высоким содержанием белка. Часто нужное количество белка сложно получить из пищевых продуктов, поэтому многие спортсмены решают купить протеин — белок, полученный из молочной сыворотки. Так как эта добавка имеет натуральное происхождение, она не вредит здоровью и хорошо усваивается организмом, что позволяет быстрее наращивать сухую мышечную массу.