15:05 Середа 0 1 536
15:05, Середа, 14 вересня 2022
Спорт 1 536 0

Ольга Ляхова, легкоатлетка з Кременчука, стала чемпіонкою України

10-11 вересня в Луцьку на стадіоні «Авангард» пройшов Чемпіонат України з легкої атлетики. Кременчужанка здобула «золото» у бігу на 800 метрів.
Ольга Ляхова подолала дистанцію за 2:04,82 хвилини. На другому місці — Дар’я Вдовиченко з Київщини (час — 2:07,08), третю сходинку посіла Оксана Долинчук з Донеччини (час — 2:11,35).

Вітаємо Ольгу Ляхову з перемогою!
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Спорт 15:06 Понеділок 0 2 812 Сывороточный протеин: ключ к мышечному росту и здоровью Создание красивого, подтянутого, рельефного тела — непростая задача, которая требует дисциплины и самоотдачи. Чтобы увеличить мышечную массу, одних только тренировок недостаточно, необходимо сбалансированное питание с высоким содержанием белка. Часто нужное количество белка сложно получить из пищевых продуктов, поэтому многие спортсмены решают купить протеин — белок, полученный из молочной сыворотки. Так как эта добавка имеет натуральное происхождение, она не вредит здоровью и хорошо усваивается организмом, что позволяет быстрее наращивать сухую мышечную массу.