11:25 Понеділок 0 2 454
11:25, Понеділок, 30 жовтня 2023
Спорт 2 454 0

У терцентрі соцобслуговування Автозаводського району для відвідувачів поновлено заняття з фітнесу

У територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг) Автозаводського району для відвідувачів — осіб похилого віку, поновлено заняття з фітнесу, які на добровільних умовах проводить волонтер Людмила Загорулько.
Фі́тнес — напрямок спортивної й оздоровчої фізичної культури, спрямований на покращення загального стану організму людини, шляхом виконання простих вправ в музичному супроводі допомагає в корекції форм і ваги тіла та дозволяє закріпити досягнуті результати.

Учасниці занять відмічають покращення не тільки фізичного стану, а й психоемоційного, що особливо важливо в реаліях сьогодення.
 

Додати коментар

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    14:45 Вівторок 0 389 Степпер: эффективный тренажёр для кардио и тонуса мышц Степпер — это компактный кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Благодаря естественному движению и невысокой нагрузке на суставы он завоевал популярность среди любителей фитнеса всех возрастов. Такой тренажёр отлично вписывается в домашний интерьер и не требует много места, а его эффективность подтверждена многочисленными исследованиями в области здоровья и похудения.
    Спорт 10:03 Четвер 0 1 006 У Кременчуці відбудеться масштабний забіг для дітей і дорослих у рамках національного проєкту 31 травня в Кременчуці відбудеться масштабний спортивний захід — міський забіг, який проводиться в межах всеукраїнського проєкту «Активні парки». Місцем проведення обрано Парк Слави, а саме локацію поблизу Міського Палацу культури.