Чудодійні властивості імбирного чаю

Корисні властивості імбиру

Імбир є джерелом корисних речовин — кальцію, фосфору, селену, міді та цинку. Містить триптофан, метіонін, лейцин. Завдяки цьому, коріння має безліч корисних властивостей, основну увагу приділяють таким як:

• відновлення гормонального фона при ендокринних захворюваннях;
• профілактика гострих респіраторних вірусних інфекцій;
• покращення кровообігу;
• покращення роботи головного мозку;
• укріплення судин, що сприяє зниженню розвитку серцево-судинних захворювань;
• відновлення нервової системи;
• налагодження роботи шлунково-кишкового тракту;
• позбавлення симптомів токсикозу у вагітних;
• протизапальні якості.

Крім того, чай з імбиром стане у нагоді тим хто хоче схуднути. Ефірні олії, що містяться в корені, прискорюють обмін речовин і допомогають ефективніше спалювати калорії. Науково доведено, що пряна спеція допомагає подовжити відчуття ситості після прийому їжі і покращує її засвоєння.

З обережністю слід вживати напій людям, що страждають на алергію, або мають загострення проблем шлунково-кишкового тракту. В надмірних кількостях імбир може викликати метеоризм, нудоту, закреп.

Як зробити імбирний чай

Щоб зробити корисний напій потрібно перш за все обрати якісний продукт. Використовувати слід лише свіже коріння без ознак псування і плісняви. Невеликий шматок очищається від шкірки, дрібно нарізається і заливається окропом. Через 10-15 хвилин напій готов. Щоб зробити його ще смачнішим, слід додати невелику кількість лимону та ложку запашного меду.

Взимку зручно завжди мати такий напій під рукою. Проте довго імбирний чай не зберігається. Тут на допомогу прийдуть натуральні пакетовані напої YoGa, що можна замовити в інтернет-магазині Mr.Grill. Купуйте оптом для себе або свого закладу і насолоджуйтесь корисним смачним напоєм щодня.