Кременчуг Онлайн » Новости Кременчуга » Потребитель » Продукты питания » Чернослив – полезные свойства и безопасная суточная норма

Чернослив – полезные свойства и безопасная суточная норма

Вяленый в тени чернослив – это питательный продукт, потребление которого станет полезным для людей, желающих сбросить несколько лишних килограммов. В его составе содержится большое количество природных антиоксидантов, принимающих активное участие в очистке организма. Заказать чернослив, как и другие сухофрукты, Вы сможете в интернет-магазине «NutsBox» по самым низким ценам на украинском рынке.

Полезные свойства чернослива


купить черносливДозированное употребление чернослива способно помочь в борьбе с острыми и хроническими заболеваниями. В первую очередь, этот продукт играет важную роль в очистке печени. Он помогает восстановить её повреждённые ткани и ускорить естественный отток желчи. Кроме того, регулярное потребление плодов даёт хороший результат при мочекаменной болезни и даже почечной недостаточности.
Состав чернослива богат альфа-каротином, который играет важную роль в работе мозга, зрения и центральной нервной системы. Его потребление помогает людям, чья работа требует повышенной концентрации внимания.

Потребление чернослива приносит пользу для перистальтики кишечника. Содержащиеся в его составе микроэлементы помогают улучшить микрофлору этого органа ЖКТ, избавиться от диареи и запоров, предотвратить гастрит, колики и язву.

Многие практикующие кардиологи советуют включать эти плоды в свой рацион людям, испытывающим проблемы с сердцем. Потребление этого продукта поможет в борьбе с ишемической болезнью сердца, аритмией и тахикардией.

Чернослив приносит пользу при гипертонии. Его потребление помогает быстро нормализовать артериальное и стабилизировать внутричерепное давление. В результате человек получает возможность быстро избавиться от пульсации и внезапных приступов головной боли.

Народная медицина утверждает, что чернослив помогает эффективно бороться с бронхитом. Для этого продукт измельчается и заливается водкой. Последующий приём по одной чайной ложке настойки трижды в сутки позволяет быстро вывести из лёгких скопившуюся мокроту.

Как правильно потреблять чернослив?


Важно помнить, что максимальную пользу для организма этот продукт приносит только в случае его дозированного потребления. Большинство диетологов советуют не превышать суточную норму этого продукта, которая составляет 12 сухофруктов. Именно в этом количестве плодов содержится тот объём фруктозы, которая будет безопасной для здоровья.

Наш интернет-магазин предлагает купить чернослив высокого качества в любом количестве с быстрой отправкой во все города Украины.

Что Вы думаете об этом? Напишите первым!

, чтобы получить доступ ко всем функциям сайта!
Главная
Каналы
Видео
Эфир
+
Kenneth Ewing

Ньюсмейкер, дякую за рекомендацію.

Переваги купівлі парфумів на розлив за гуртовими цінами
Kenneth Ewing

В последнее время всё больше людей интересуются натуральной косметикой и средствами для рукоделия, в том числе для создания свечей. Очень важно, чтобы материалы были качественными и безопасными. Например, если вы занимаетесь изготовлением свечей, то вам может подойти кокосовый воск, который стал очень популярным среди мастеров. Я недавно нашел хороший ресурс, где можно купить кокосовый воск для свечей. Он идеально подходит для работы, поскольку обладает отличными характеристиками, такими как легкость плавления и приятный запах. Рекомендую ознакомиться с этим вариантом, если вы ищете качественные материалы для своих проектов.

Полиция разоблачила подпольное производство фальшивой косметики в трёх регионах
Ataeva

Сучасна стоматологія, то щось неймовірне! Довгий час я не наважувалась на протезування, хвилювалася, що це буде незручно та виглядатиме неприродно. Вдячна клініці Ельвіри Безвушко! Для мене це безперечно одна з найкращих стоматологій у Львові. Професіоналізм на найвищому рівні!  Щиро раджу!

Протезирование зубов: методы осуществления и описание процедуры
Ataeva

Повністю підтримую! Сьогодні була на професійній гігієні в Dental Guru і залишиась у повному захваті! Відчуття після чистки неймовірні — зуби ідеально гладенькі, дихання свіже, і вони навіть стали помітно світлішими. Однозначно рекомендую.

 

Как сохранить зубы здоровыми: профессиональные советы стоматологов
Lazybon
Фаритович заменили на Людмилович

Людмилович, даже не знаю с каким отчеством тебе будет проще жить )))

Смена имени в Украине — что нужно знать подросткам и их родителям
wikimedus.com
wikimedus.com

Подтверждаю! Качественный живой сайт. Пробуйте

«Доска Объява» в Украине: бесплатные объявления в интернете