» » » » Чернослив – полезные свойства и безопасная суточная норма
15:44 Понедельник 0 2 160
15:44, Понедельник, 27 мая 2019

Чернослив – полезные свойства и безопасная суточная норма

Вяленый в тени чернослив – это питательный продукт, потребление которого станет полезным для людей, желающих сбросить несколько лишних килограммов. В его составе содержится большое количество природных антиоксидантов, принимающих активное участие в очистке организма. Заказать чернослив, как и другие сухофрукты, Вы сможете в интернет-магазине «NutsBox» по самым низким ценам на украинском рынке.

Полезные свойства чернослива


купить черносливДозированное употребление чернослива способно помочь в борьбе с острыми и хроническими заболеваниями. В первую очередь, этот продукт играет важную роль в очистке печени. Он помогает восстановить её повреждённые ткани и ускорить естественный отток желчи. Кроме того, регулярное потребление плодов даёт хороший результат при мочекаменной болезни и даже почечной недостаточности.
Состав чернослива богат альфа-каротином, который играет важную роль в работе мозга, зрения и центральной нервной системы. Его потребление помогает людям, чья работа требует повышенной концентрации внимания.

Потребление чернослива приносит пользу для перистальтики кишечника. Содержащиеся в его составе микроэлементы помогают улучшить микрофлору этого органа ЖКТ, избавиться от диареи и запоров, предотвратить гастрит, колики и язву.

Многие практикующие кардиологи советуют включать эти плоды в свой рацион людям, испытывающим проблемы с сердцем. Потребление этого продукта поможет в борьбе с ишемической болезнью сердца, аритмией и тахикардией.

Чернослив приносит пользу при гипертонии. Его потребление помогает быстро нормализовать артериальное и стабилизировать внутричерепное давление. В результате человек получает возможность быстро избавиться от пульсации и внезапных приступов головной боли.

Народная медицина утверждает, что чернослив помогает эффективно бороться с бронхитом. Для этого продукт измельчается и заливается водкой. Последующий приём по одной чайной ложке настойки трижды в сутки позволяет быстро вывести из лёгких скопившуюся мокроту.

Как правильно потреблять чернослив?


Важно помнить, что максимальную пользу для организма этот продукт приносит только в случае его дозированного потребления. Большинство диетологов советуют не превышать суточную норму этого продукта, которая составляет 12 сухофруктов. Именно в этом количестве плодов содержится тот объём фруктозы, которая будет безопасной для здоровья.

Наш интернет-магазин предлагает купить чернослив высокого качества в любом количестве с быстрой отправкой во все города Украины.
 
 

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
    PIN: ----
    Продукты питания 12:14 Четверг 0 685 Безпечність харчової продукції з сертифікатом ISO 22000 Українські виробники харчової продукції все більше починають орієнтуватися на західні ринки збуту. Але для того, щоб вітчизняні продукти могли вільно продаватися на Заході, необхідно дотримуватися сурових вимог європейських стандартів якості. А щодо цього питання у нас в країні існують серйозні проблеми: застосування заборонених харчових добавок, незадовільні гігієнічні умови на самих виробництвах. Часто також можна зустріти новини, що виробники просто обманюють своїх покупців, коли пишуть на обгортці «Масло» чи «Сир», а насправді продають продукцію на основі пальмової олії.