Систематическое употребление витаминов на натуральной или синтетической основе для повышения умственной и физической силы, снятия усталости и стресса положительно влияет на организм. Разные по видам и составляющим адаптогены помогают справиться с тяжёлыми ситуациями и держать себя в тонусе. Натуральные элементы в составе укрепляют иммунную систему, помогают снять ощущение усталости и чувствовать эмоциональное равновесие даже в тяжёлых ситуациях. 
Полезное влияние и преимущества
Препараты действуют эффективно, помогают приспосабливаться к стрессовым ситуациям и повышают уровень физической и умственной активности. При регулярном употреблении они укрепляют иммунную систему и повышают возможность противостояния организма негативным факторам окружающей среды. Диетологи выделяют следующие положительные качества адаптогенов:
- Поддержка иммунной системы. Таблетки на натуральной основе влияют на организм комплексно, стабилизируя его функции.
- Снижение симптомов тревожности и ощущения стресса. Адаптогены помогают сосредоточиться и не ощущать дискомфорт в трудных ситуациях, при этом их действие мягкое, не нарушает работу нервной системы путём уменьшения активности.
- Повышение физических возможностей и улучшение памяти. Наличие препаратов в повседневном рационе помогает повысить уровень активности без вреда для здоровья.
- Стабилизация работы эндокринной системы достигается путём мягкого действия адаптогенов. Препараты обладают накопительным эффектом и постепенно улучшают общее состояние организма.
- Могут использоваться как дополнительное профилактическое лечение при хронических заболеваниях.
По эффекту действия и составу препараты делятся на несколько видов. Есть адаптогены синтетического и натурального происхождения.
БАДы безопасны для здоровья, не содержат токсичных элементов, различаются скоростью действия при регулярном приёме в указанных дозах.
Применение и дозировка лекарств
Варианты применения зависят не только от состава и активных веществ, но и от возможностей и характера влияния на организм.
Препараты нужно выбирать и принимать согласно инструкции. Природные адаптогены для повышения концентрации и снижения уровня усталости специалисты советуют включать в рацион в первой половине дня, а средства с успокоительным эффектом от бессонницы и стрессовых факторов рекомендованы для применения после обеда.
Растительный состав даёт возможность совмещать препараты с другими лекарствами. При употреблении синтетических адаптогенов с медикаментами нужно посоветоваться с врачом. В составе, кроме успокаивающих и повышающих концентрацию внимания элементов, много витаминов и минералов, полезных для организма. Они поддерживают сердечно-сосудистую систему, улучшают самочувствие и настроение.
Адаптогены – эффективный и безвредный вариант для борьбы со стрессом и нервозностью.
Что Вы думаете об этом? Напишите первым!