Суши с доставкой на дом: в чём польза японской еды?

Мода на Восток возникла с конца 80-х годов, когда практически все подростки были без ума от единоборств карате, ушу, кунг-фу. Интересовали людей восточные философские системы и практики оздоровления. А относительно недавно появилась мода на японские суши. Стоит отметить, что мода эта пришла к нам из США и Европы, то есть окольными путями.

Если Вы любите суши, заказать их доставку в Одессе можно на https://timeout.od.ua, всего один звонок и Вы сможете насладиться оригинальными вкусами японской кухни: нигири и гунканы, рис и лапша WOK, роллы и целые сеты, полезные салаты из морепродуктов и с сыром тофу. Доступны здесь и другие меню: пицца, десерты, супы, различные напитки с доставкой прямо в офис или на дом.

Чем полезны и вредны суши?

Суши можно смело назвать японским фастфудом, с той лишь разницей, что от американских хотдогов и гамбургеров с кока-колой можно очень быстро поправиться. Не зря такую пищу называют junk food, то есть «мусорной едой».

Японские же суши и роллы обладают массой преимуществ:

небольшие порции — объесться просто невозможно;
морская рыба содержит массу полезных веществ для развития всех систем организма;
в рисе много клетчатки, он улучшает пищеварение;
горчица васаби обладает антисептическими свойствами;
имбирь является прекрасным антиоксидантом.

Те люди, которые часто едят суши, меньше всего подвержены опасности развития онкологических заболеваний. Также им не грозит ожирение. Процент людей с лишним весом в Японии намного ниже, чем в Украине или США, как раз из-за правильного питания.

Конечно, у любого пищевого продукта имеются и свои негативные моменты. Так, морская рыба, если есть её в неумеренных дозах, может привести к накоплению в организме ртути и тяжёлых металлов. Плохо и то, что она подаётся в сыром виде, без термической обработки, из-за чего в организм могут попасть бактерии и паразиты.

Где заказывать суши с доставкой на дом

Япония — это островное государство, поэтому свежевыловленная рыба прямиком отправляется в рестораны и суши-бары. В Украину же она попадает в замороженном виде. Очень важно заказывать такую еду только в тех кафе и службах доставки, где придерживаются правил хранения и обработки морепродуктов.

Если же не хотите рисковать, но не можете отказать себе в удовольствии отведать японской кухни, заказывайте роллы, для изготовления которых используется солёная, маринованная или жареная рыба.